23岁的小丽是一名大学生，有个很大的爱好就是夏天吃西瓜，她觉得不吃西瓜的夏天不叫夏天，所以放了暑假在家，她几乎天天都吃大半个西瓜，而且喜欢将西瓜放冰箱里冰一冰再吃，觉得好吃又解暑，最近她吃完西瓜后总是出现腹泻的症状，去医院检查因为吃西瓜吃的得了肠癌。

一、夏季致癌的食物有哪些？

1.荔枝：荔枝中含有丰富的糖、铁等元素，对于女性来说，多吃一些荔枝对身体有很大的帮助，可以有效的缓解人体缺血的症状。但是荔枝不适合小朋友吃，如果小朋友吃太多的荔枝，无异于毒药，容易让小孩火气过盛，不利于孩子身体健康。

2.槟榔：经常吃槟榔容易导致口腔黏膜长期损伤，槟榔中含有大量的生物碱，会导致口腔细胞癌变，与烟草共同促进癌症，在去飞龙的时候，如果在一起抽烟的话，就会增大患口腔癌的几率，所以在夏季，所以在夏季应该少吃槟榔。

3.芒果：芒果是人们在夏季特别喜欢吃的一种食物，酸甜可口，但是有的芒果是用一种灰色的纸，包裹起来，然后再把这些芒果催熟，但这种催熟的芒果对身体并没有好处，所以要少吃。

4.西瓜：西瓜是人们在想经常吃的一种水果，甜爽可口，而且非常解渴，但是一些黑心商家为了多挣一些利润，就会将西瓜进行催熟，使用大量的激素，这种西瓜带有苦味，吃多了对身体健康造成危害。

二、吃哪些食物可以防癌？

1.桑葚：桑葚中含有许多抗癌物质，比如花色素，胡萝卜素，维生素等，都能补充身体所需要的营养，可以预防肿瘤细胞扩散，因为桑葚中含有不饱和脂肪酸，还有一些硬脂酸和油酸成分，具有分解脂肪，降低血压，防止血管硬化等作用。

2.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素等营养物质，人体吸收后就会转变成大量的维生素，有利于预防癌症。一些体内缺乏维生素a的人，患病率比常人高两倍，所以在日常生活中要多补充点胡萝卜。

所以在日常生活中，尤其是在夏季，吃一些水果蔬菜的时候，一定要挑选自然成熟，而且绿色健康的来吃。在平时也可以吃一些桑葚，胡萝卜等食物，来预防癌症。