肝脏才是人体最大的排毒系统，如果它不好，体内就会存积很多的毒素，所以身体自然就会差。经常喝普洱茶可以养肝护肝，修复受损的肝脏。普洱茶具有很好的抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射的作用，对肝脏也有着清除毒素效果。

蒲公英全身都是宝，尤其是它的根，也能泡水喝，而且功效很大，具有清热解毒的效果，除了对肺部烟毒有很好的清洁作用，还能辅助降低血糖，所以男人更要多吃。而且对于经常熬夜、吃重口味引起上火，泡几杯蒲公英根茶喝，是很不错的选择。

肉质肥嫩的笋干，吃起来清脆可口，还有健胃消食的作用。精选优质的农家天然笋干，采用传统方法烘干而成，保留其营养成分。

野桃胶作为珍贵的滋补品，和虫草、鱼胶、燕窝等成为高消费群体的滋补佳品。它具有养颜润肤的作用。桃胶是一种珍贵的树髓分泌出来的树脂，是一种新型的营养食品

中医中药理论认为，黑芝麻核桃黑豆粉具有补肝肾、润五脏的作用，尤其适合肾虚有腰酸腿软、头昏耳鸣、记忆力差、发枯发落及早年白发食用。精选优质地道的新疆核桃，黝黑的芝麻，油润的黑豆的五谷食材，经常吃能平衡身体的酸碱度。所以男人每天食用这些食物，身体一准棒棒哒！

皂角米俗称“雪莲子”，高能量高营养，低蛋白低脂肪，富含植物性膳食纤维，清肝明目，有美容功效！可搭配银耳桃胶雪燕炖煮，其效果堪比市场上燕窝，但是价格的话连其十分之一都不到，会养生也会过日子。

皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，不错的养肝护肝效果。体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖，用皇菊泡茶也很气味芳香，可消暑生津，袪风，润喉，养目，解酒。

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，减肥作用也是尤为显著。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘症状慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。