枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。
立秋后，每天坚持吃枸杞，连吃半个月，几大好处会降临到你身上！
每天坚持吃枸杞有养肝明目功效，枸杞子入肝经，肝主目，因此枸杞子泡水喝能起到养肝明目的功效，并且对由于肝虚所导致的目昏不明、双目干涩等症状有辅助治疗的作用。
每天坚持吃枸杞有增加免疫，预防疾病的好处，枸杞子中富含枸杞多糖，具有抗衰老、调节免疫等功效，因此免疫力低下的人群特别适合用枸杞子泡水喝；同时多糖还能降低血压，预防高血压病的发生。
每天坚持吃枸杞能保护肾脏，因为生活中的不良习惯，越来越多的人关注肾脏健康，这时候枸杞就是个不错的食疗食物，中医上认为，枸杞子归肝、肾经，平时吃些枸杞子，可以帮助我们起到补肾气、养血、延缓衰老的作用。
你喜欢吃枸杞吗？
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