感冒期间的患者常常会出现大量出汗、发热，伴随喉咙疼痛，容易出现口渴的症状，而在这一期间多喝水，尤其是温开水能够帮助缓解不适感，在水分丢失的同时身体也会伴随大量电解质的丢失，咳嗽多痰时，感冒患者多喝水可以帮助体内稀释痰液，有利于粘稠痰液的排出，同时使体内的水分及时得到补充，保持身体的水分平衡，不容易对身体造成额外的负担。
另外一方面，多喝水也能够增加体循环的血容量，而我们一天中的饮水应少量多次，你可以安排在一天的任意时间，每次可以为250-300毫升。
如果说你的感冒症状比较严重，需要服用要药物，那就更需要多喝水啦，服药期间喝足够的水能够有利于药物的排泄，防止药物对身体造成伤害，例如肾脏方面，主要有些药物的代谢产物主要通过肾脏排泄，有时还会通过尿液途径排泄，形成结晶分子，从而会导致一些腰疼，蛋白尿的出现。一般来说，体温的上升则需要摄入适宜的水分。
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