很多糖尿病人长期吃药来稳定血糖，殊不知吃药时间长了，糖尿病的并发症也慢慢找上门，饮食疗法才是糖尿病的最终康复手段，比如吃泽糖米，不仅能吃的饱，还能帮你稳定血糖，三个月让你摆脱高血糖的困扰。因为研究证实，泽糖米具有降低血脂，降低血压，降低血糖的功效，对糖尿病患者而言，既有利于餐后血糖的控制，又有利于胰岛功能的保护。

采用泽糖米、肉沫、荠菜做成的荠菜肉汤团，营养有美味，非常好吃，特别适合糖尿病人食用，具有补充营养、稳定血糖的作用。荠菜有很多健康功效，含有大量的膳食纤维，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌以及痔疮等。而泽糖米又可以保护胰岛素、预防心血管疾病。常吃泽糖米荠菜肉汤团有助于减少糖尿病并发症。

糖尿病的病人要注意糖分的摄入，多吃粗粮有助于降低血糖，这款粗粮面条含有大量的维生素E、钾、硒和铁等营养素，是糖尿病患者的最佳食物，可以辅助降糖。荞麦粗粮面条都是粗粮粗纤维，能一定程度能控制血糖升高，关键它还有很好的饱腹感，适合糖尿病友解馋。

生活中多吃些无糖食品对糖尿病人来说可以告别饥饿的痛苦，玉米糊中丰富的膳食纤维，能一定程度能控制血糖升高，是糖尿病人的食疗佳品。无糖玉米糊对糖尿病患者来说是一道美食，含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；

苦荞富含生物类黄铜、多肽、糖醇等高活性成分，具有软化血管，降血糖的功效，如果您或者家人有血糖高的，可以每天喝点苦荞茶。苦丁茶有着降三高（高血压，高血脂，高血糖）的功效。苦荞中所含的苦荞黄酮（芦丁），对糖尿病有预防和辅助治疗功效。

陈皮普洱茶中的成分有降血糖的作用，其中的生物酶可以帮助糖尿病恢复，常喝对身体有益！陈皮普洱茶，茶汤饱满醇厚，茶叶果香清甜，茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中年或老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。