24岁的小菲是家里的独生女,从小家庭条件较好,是家人眼中的小公主,朋友们都说小菲有富贵命,但是谁都不敢相信,前不久小菲却查出了“富贵癌”,让人羡慕的女孩却被病痛缠绕上。
半年前,小菲并没有节食却出现了消瘦,甚至开始腹痛,以为只是肠炎一直没当回事,还觉得自己变瘦了很好看。但是随着腹痛频繁且越来越剧烈,实在没办法才到医院检查,检查结果让她吃惊,竟是肠癌。晚期肠癌,临床治疗一般采用手术,和辅助化疗药物治疗。但是不幸的是小菲因病情急剧加重,还未施行治疗方案就仓促离开人世。肠癌来势汹汹,我们如何应对?
肠癌为什么被称为“富贵癌”
肠癌和饮食有极大关系,又被称为吃出来的富贵癌。小菲从小家境优越,少不了大鱼大肉,汉堡、薯条、甜品等洋快餐,还有奶茶、冷饮每天也是换着花样。这样的生活饮食习惯,就给了肠癌滋生的土壤,慢慢发芽。据统计,经济发达的地区,肠癌发病率相对较高,高脂肪高热量食物是一大致病源。
三管齐下,远离“富贵癌”
1、饮食篇
合理饮食,增加新鲜水果、蔬菜、纤维素的摄入量,减少加工肉制品和红肉的摄入。平时多食用粗粮,少食用精细食物和高脂肪油腻食物。促进消化,改善肠胃功能。
2、运动篇
适量运动不仅可以促进肠胃蠕动,利于粪便排出,还可以减少肥胖率,使身体维持在健康状态,运动可增加身体免疫,提高抗病力。肠胃功能不好的人群避免应久坐。
3、定期筛查
最好的预防就是定期筛查,多数癌症患者早期症状容易忽视,而又没有定期体检,导致一旦发现已到晚期。因此需要重视提前预防,一旦发现身体小问题,就要及时进行检查,避免久拖。
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