菊花有着非常好的平肝降噪的能力哦，夏秋季节火气比较旺盛，家里一定要常备这样的花茶呢！睡觉前喝上一杯，睡的更香了，还能帮助排毒呢！补血养颜当然要喝美味的玫瑰花茶啦！搭配上菊花，还能帮助身体排毒，调节身体内分泌，对女性的健康保养非常有好处呢！
柠檬不仅有排毒清肠的功效，还能美容美白，抗氧化。搭配可以排油减脂的荷叶，每天一杯让你美容美白的同时还能减肥瘦肚子。这是由蜂蜜和柠檬搭配冲调而成的茶饮，具有一定的美白养颜、防辐射、降血脂、清热解毒润燥等多种功效，让你排毒更顺畅更健康。
月经期间脸色暗黄没有光泽，还没有精神，不妨每天喝一杯八宝茶补气血。红枣和枸杞子都是补血补气的佳品，还有适合夏天喝的菊花，不仅补气血还能降火的功效。生活饮食方面不规律带来的影响，不仅会让你上火而且还会造成气色不好等等问题，这菊花可以帮你清热降火，而且红枣还可以帮你补气血哦。
冬瓜清热解毒，并且美容减脂的效果非常好；荷叶简直也是减肥减脂的神器，二者搭配再加上决明子清肝益肾，明目，利水通便。让你在不知不觉中瘦成小蛮腰。冬瓜荷叶茶，冬瓜有着美白肌肤的效果，也是炖汤时一味不错选择，荷叶就不必说啦，瘦身减肥没它不行，有很好的刮脂效果，想要瘦下来，每天一杯，让你瘦成一道闪电哦
薏米搭配上红枣，既能去湿气又能补血，袋泡茶的方式饮用起来特别方便，让你随时随地都能喝上一杯，养生又养颜。减肥可别盲目节食了，不吃饭会让你的基础代谢率降低，以后吃一点点都会胖。用红豆薏米杂粮粉代替吧，帮你排出湿气瘦的更快哦。
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