魔芋有着非常好的清毒的效果，而且它对于肠道壁上的残留毒素是有着非常不错的清除效果，大麦若叶更是可以促进新陈代谢，让你更加苗条。大麦若叶青汁，这是天然的减肥药哦，燃烧脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不会生成卡路里哦
不仅能够去湿气，还能有效的补气血哦，让你在排出湿气的同时还能修复被湿气侵蚀的身体，告别亚健康状态。湿气过重会让大便黏滞，久而久之就造成体内的毒素排不出去，这些毒素都会体现在脸上，让你肤色暗黄有色斑，但是食用这个就可以方便快速的排湿毒啦！让你无湿一身轻。
五谷粉的好处不仅是营养好滋味，更多的是科学的搭配会给你其它意想不到的好处，让你的瘦身也变得简单起来。葛根和魔芋里富含的膳食纤维能帮助人体内达到水油平衡，减脂效果非常不错，木瓜对丰胸的功效很好。
薏米虽然是能帮助我们消肿祛湿，但是和红豆这样暖性的搭配在一起让我们经期时也能益气健脾，五谷杂粮一直都是现在的人崇尚去吃的好东西，作为碱性食物的红豆和薏仁，这样搭配在一起，不仅能让我们身体排毒，还能瘦身
单纯的薏米被炒熟了之后就十分的容易被冲泡开，让你可以喝着方便，而且出汁的速度也是非常快哦。用红豆和薏米炒熟之后做成的恶袋泡茶，每天喝一杯，能帮助身体去除顽固的湿气呢。但是一定要坚持哦。
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