前阵子常听有朋友反映，清晨起床后会连续打喷嚏，还会流清涕不止，就好像感冒了一样，还以为是着凉感冒了，但是过一会又好了，而且这种情况偶尔都会发生。这究竟是怎么一回事呢？其实，针对这种情况，如果经常发生，就要谨慎注意，有可以是因为有过敏性鼻炎的可能了。

经常清晨起床打喷嚏流清涕 需当心得过敏性鼻炎

过敏性鼻炎常有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等常见症状。因此，假如说出现清晨起来就总是打喷嚏流清涕的情况，一般考虑是接触过敏源引起的鼻塞流涕等鼻炎的症状，因此就要考虑是过敏性鼻炎引起的可能性较大，建议平时注意保暖，加强体质锻炼。那么，过敏性鼻炎又是怎样一种疾病呢？

过敏性鼻炎的常见症状：

1、 打喷嚏

打喷嚏是过敏性鼻炎最常见的症状之一，而且常常是数次发作，一般会连续打3个以上，多为接触过敏原后发作，发作的时间也大多集中在晨起或者夜晚。

2、 鼻流清涕

大多过敏性鼻炎都会受连续鼻流清涕的困扰，发作的时候，多为迅速大量涌出的清水样涕，严重的时候甚至不自觉从鼻孔滴下。

3、 鼻塞

过敏性鼻炎患者出现鼻塞的情况也很常见，鼻塞的情况和程度也各不相同，有时是间歇性的，有时是持续性的，有时候也是单侧鼻孔鼻塞，有时双侧都会有鼻塞的情况。鼻塞对患者的困扰也是比较大的，有时候鼻塞严重还有影响患者入睡。

4、 鼻痒

大多数过敏性鼻炎患者也常会感到鼻内发痒，尤其是接触到过敏源更为明显。

由过敏性鼻炎的症状看我们可以基本了解过敏性鼻炎是怎样一种疾病了，由此可见过敏性鼻炎发作对患者造成的负面影响还是比较大的，当然，如果得了过敏性鼻炎也不必惊慌，做好生活的调理，必要时接受药物治疗一般都是收到很好的效果。接下来我们简单介绍一下过敏性鼻炎的常见的预防以及调节方法如下：

过敏性鼻炎的预防及日常调理方法：

1、保持室内清洁。保持室内清洁有利于减少室内灰尘，从而尽量减少过敏原对鼻子的刺激，此外，可利用吸尘器打扫卫生。

2、尽量不接触和喂养宠物。对于过敏性鼻炎患者，最好的办法是不接触宠物，或者接触的时间尽可能少。这是因为动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质容易引起过敏性症状，如果确实很喜欢养小宠物的，也可尽量选择没有皮毛的动物，减少过敏反应的发生。

3、室外活动可戴口罩。有些患者容易在户外接触了路边粉尘，或者接触花草等引起过敏反应，针对这种情况的患者，出门参加户外活动的时候可戴口罩，这样可以减少过敏反应的发生。

4、适当加强锻炼。适当加强锻炼可以说是百利无一害的，通过锻炼可以增强体质，预防多种疾病。

通过上面的介绍，相信大家对过敏性鼻炎已经有了比较深入的了解了，其实，对于过敏反应发作频繁的人来说，必要的还是要注重接受治疗，现如今药物治疗也是比较常见的，大家注意选择正规医院治疗。此外，大家还应当注意的是，如果受过敏性鼻炎困扰，平时应注意少食用冰凉食品或较寒性食物如冷饮等，以免加重病情。

本文为“康德乐大药房”原创，转载请注明出处！