常吃这几种菜会致癌,但我们还在天天吃

蔬菜是我们饭桌的一日三餐,但是大家注意了,常吃这几种蔬菜有可能会引发癌症!

一、蕨菜

蕨菜作为一种有名的山珍蔬菜,很多人认为它有营养、无公害。但是蕨菜中被检测出一种称作原蕨苷的致癌物质,蕨菜中含有的与癌症有关的物质有苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物、橡黄素以及与橡黄素类似的一些物质。这些物质在根茎中的含量最高、叶中次之,叶柄中也含有。科研人员通过动物实验,更加证实了蕨菜致癌,用蕨菜喂食小白鼠,结果小白鼠发生胃癌、肠癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病等。蕨菜类的蔬菜还是尽量不要食用了。

2、无根豆芽

口感清脆、有根须、高营养、无公害的豆芽,在市场上已经很少见了。随之而来的是无根豆芽,然而这些无根豆芽几乎都是化学药品浸泡出来的成果,在制作过程中用到了漂白粉,保鲜粉等化学原料,可以导致身体细胞癌变还有致畸的危害。

3、西葫芦

通过一些研究报告的了解,我们可以知道,西葫芦在进行高温加热之后会释放出大量的致癌物质丙烯酰胺,并且这种致癌物质的含量仅次于零食薯片和炸薯条。但是并不意味这我们不能吃,可以在炒西葫芦的时候锅中加一些水,降低锅中的温度,最好是水煎或者蒸熟了。再就是不要把西葫芦切得太薄,这样就不容易释放出致癌物质了。

大家还敢吃吗?

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