枸杞是最能补气的了，经期过后喝点它，能让你的疲劳感觉一扫而空，走路腿都变有劲儿了。搭配上养颜的玫瑰花和排毒的菊花，让你皮肤更好哦！补血养颜当然要喝美味的玫瑰花茶啦！搭配上菊花，还能帮助身体排毒，调节身体内分泌，对女性的健康保养非常有好处呢！
洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用，再加入可以调节内分泌并且增强气血的功效的玫瑰花茶，二者搭配泡水饮用还能促进雌激素分泌，洛神玫瑰茶，配料可远远不止这两种哦，它是由玫瑰花，洛神花，红枣干，茉莉花，菊花，胎菊花组合而成的，当然还有冰糖，口感清淡 ，可闻到自然芬芳呢
荷叶的祛火功能让荷叶茶成为夏季的养心佳品，而且荷叶没有任何害处，反而益处多多，常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。睡前喝一杯，让你安心入眠，柠檬可以清热排毒，抗氧化，滋养我们的皮肤，荷叶是对我们的皮肤非常好的一种植物，这两种食物泡水的话，可以美白皮肤，防止色斑的产生哦。
冬瓜清热解毒，并且美容减脂的效果非常好；荷叶简直也是减肥减脂的神器，二者搭配再加上决明子清肝益肾，明目，利水通便。让你在不知不觉中瘦成小蛮腰。清爽的口感非常适合夏季饮用，还有着非常好的消暑能力，帮助通便利尿，每天喝上一杯，让你一个夏天都清爽舒适，还能够减肥哦！
五谷杂粮是我们这一生都要去吃的食物，不光是营养价值高，还能很好的保护我们的内脏，让我们的肾一天比一天更好，黑芝麻可以滑肠通便哦，对于排毒治便秘有着非常不错的功效，搭配上核桃粉，不仅能够帮助减肥，还能让你变得更加年轻呢。
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