聪明女人大姨妈来了,要多吃这几样“东西”,避免子宫加快衰老

枸杞是最能补气的了,经期过后喝点它,能让你的疲劳感觉一扫而空,走路腿都变有劲儿了。搭配上养颜的玫瑰花和排毒的菊花,让你皮肤更好哦!补血养颜当然要喝美味的玫瑰花茶啦!搭配上菊花,还能帮助身体排毒,调节身体内分泌,对女性的健康保养非常有好处呢!

洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用,再加入可以调节内分泌并且增强气血的功效的玫瑰花茶,二者搭配泡水饮用还能促进雌激素分泌,洛神玫瑰茶,配料可远远不止这两种哦,它是由玫瑰花,洛神花,红枣干,茉莉花,菊花,胎菊花组合而成的,当然还有冰糖,口感清淡 ,可闻到自然芬芳呢

荷叶的祛火功能让荷叶茶成为夏季的养心佳品,而且荷叶没有任何害处,反而益处多多,常喝荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。睡前喝一杯,让你安心入眠,柠檬可以清热排毒,抗氧化,滋养我们的皮肤,荷叶是对我们的皮肤非常好的一种植物,这两种食物泡水的话,可以美白皮肤,防止色斑的产生哦。

冬瓜清热解毒,并且美容减脂的效果非常好;荷叶简直也是减肥减脂的神器,二者搭配再加上决明子清肝益肾,明目,利水通便。让你在不知不觉中瘦成小蛮腰。清爽的口感非常适合夏季饮用,还有着非常好的消暑能力,帮助通便利尿,每天喝上一杯,让你一个夏天都清爽舒适,还能够减肥哦!

五谷杂粮是我们这一生都要去吃的食物,不光是营养价值高,还能很好的保护我们的内脏,让我们的肾一天比一天更好,黑芝麻可以滑肠通便哦,对于排毒治便秘有着非常不错的功效,搭配上核桃粉,不仅能够帮助减肥,还能让你变得更加年轻呢。

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