肾犹如一个“血筛子”，生成尿液，过滤掉人体内的废物与毒素，留下对人体有用的营养物质及水分，通过血液送回全身，保证体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。

尿毒症不是一个独立病，是肾三大功能全部丧失后，机体内部生化过程紊乱而产生的一系复杂综合征。尿毒症早期症状很隐蔽，常常被人忽视，一经发现常常是很严重，犹如癌症晚期，让人措手不及。尿毒症的早期症状，你会发现身体有这4个异常，如果发现得及时去医院检查。

异常1：眼睑面部浮肿，脚踝四肢水肿

尿毒症早期比较容易发现的症状之一，起初晨起或者人疲劳的时候会浮肿，稍作休息又消肿。随着，病情的加重会蔓延到脚踝，四肢水肿。这是由于肾功能异常，电解质紊乱，肾小球无法及时排出代谢液，潴留在体内引发水肿。

异常2：食欲不佳，消化不正常

这是肾病常见的症状之一，很多人以为食欲不佳，消化不正常是因为肠胃问题，总是看消化科，忘了看肾科，拖延了时间，耽误了病情。这是由于肾出故障，导致排泄受阻，这时候肠道细菌将多余的尿素分解为氨，氨大大刺激肠道粘膜引起炎症，导致食欲不佳，消化不良。

异常3：尿液泡沫多且久久不散

这是尿毒症早期非常危险的信号之一。虽然引起尿液有泡沫的原因有很多，但是肾病也是其中之一，千万别忽视，这是因为肾脏过滤功能下降，导致蛋白质从肾脏侧漏，随尿液排除体外，这时候就会引起尿液泡沫增多且久久不散。

异常4：乏力头痛惊厥

大多数人以为乏力是由于劳累导致，而忽视肾脏问题。如果肾异常，代谢产物和毒素无法随尿液排除体外，长期积累引发神经细胞变性，导致人深感乏力头痛惊厥等症状。

尿毒症是多种病症慢慢发展而成的，是慢性肾衰的终末阶段，但是尿毒症并非绝症，只要及时找到尿毒症的病因，对症下药，就可将尿毒症逆转正常，所以平常有两大注意点:

1.特别要注意泌尿系统感染

现在治疗泌尿系统的私人医院非常多，他们都是以赚钱为目的，所以经常会耽误病情或治疗不当，容易引发细菌逆行感染，进而损害肾脏，容易导致尿毒症，所以一有泌尿系统问题得到正规医院治疗。

2.注意平常慢性肾疾病转变为尿毒症

如果平常患有各种慢性肾病，比如肾盂肾炎，慢性肾炎，慢性肾小球肾炎，高血压肾病，糖尿病肾病，红斑狼疮性肾炎等，要及时到正规医院治疗，病情如果不及时控制很容易转变成尿毒症。

肾功能衰竭，预防大于治疗才是根本，预防才能防止肾衰竭发展成尿毒症。

1.作息规律，不熬夜，不劳累，以免给好肾脏带来严重负担。

2.饮食有节，营养均衡，少吃含钾，磷，钠高的食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果。以免影响肾的电解质平衡和酸碱平衡。

3.减轻口渴，可以在白开水加入薄荷叶，柠檬，减轻口渴，少喝浓茶，浓咖啡。

4.保持良好的心态，避免肝郁气结，气血不畅导致血液凝滞，引发各种疾病。

5.加强体育锻炼，提高身体免疫力。