女人不想更年期提前，9月份多吃这几物，排毒养颜抗衰老。花胶是国人的最爱，它的主要成分有胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶自古被列为“海洋八珍”之一，养颜美名远扬海外。具有排毒养颜抗衰老地作用

桃胶，又名桃花泪，富含胶原蛋白和美肤成分，桃胶中的有效成分能够减少人体皮肤的皱纹，并使皮肤保持水嫩和有光泽。桃胶的泡发率很高，经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，女人经常吃它有抗皱嫩肤抗衰老的效果。

农家百合干有很高的药用价值，有着宁心安神、促进血液循环等功效。农家百合干对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效，有着升高白细胞的作用。

椰枣是一种及其容易充饥的食物，同时也不会给身体造成太多的负担。香甜软糯，核小肉厚，口感味道香浓，鲜甜美味，天然绿色，口味正宗。

桑葚不止可以直接食用，用来泡酒泡茶泡水也是绝配，口感绵绵，入口浓郁。桑椹被誉为21世纪的美容圣果，营养价值极高，排毒养颜抗衰老效果更佳，女人更要多吃。

黑加仑葡萄干有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、等物质。有较强的抗癌、防癌的作用，它对对防止肿瘤的发生，延缓衰老，调节人体生理功能，增强免疫力有着明显的功效。

对于女性来说，美容养颜减脂瘦身的好物一定是非常受追捧的，那么我们可以选择新鲜的蜂蜜。纯天然产出的蜂蜜，能够带给你更甜美醇厚的口感，同时对于女性的滋补也有更好的效果。

雪燕中中富含的各种微量元素能够延缓女性变老，调理女性的内分泌排毒养颜抗衰老。雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看，和牛奶一起煮炖，口感美味，让皮肤喝饱水，紧致有弹性。

正常人的腹部是看不到腹壁静脉的，一日吃三枣，十分适合脾胃虚弱的人，每天吃几颗，因此得名，养血补气。大枣个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富，高于苹果含量的七八十倍。