女人不想更年期提前,9月份多吃这几物,排毒养颜抗衰老。花胶是国人的最爱,它的主要成分有胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶自古被列为“海洋八珍”之一,养颜美名远扬海外。具有排毒养颜抗衰老地作用
桃胶,又名桃花泪,富含胶原蛋白和美肤成分,桃胶中的有效成分能够减少人体皮肤的皱纹,并使皮肤保持水嫩和有光泽。桃胶的泡发率很高,经过长时间浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,女人经常吃它有抗皱嫩肤抗衰老的效果。
农家百合干有很高的药用价值,有着宁心安神、促进血液循环等功效。农家百合干对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效,有着升高白细胞的作用。
椰枣是一种及其容易充饥的食物,同时也不会给身体造成太多的负担。香甜软糯,核小肉厚,口感味道香浓,鲜甜美味,天然绿色,口味正宗。
桑葚不止可以直接食用,用来泡酒泡茶泡水也是绝配,口感绵绵,入口浓郁。桑椹被誉为21世纪的美容圣果,营养价值极高,排毒养颜抗衰老效果更佳,女人更要多吃。
黑加仑葡萄干有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、等物质。有较强的抗癌、防癌的作用,它对对防止肿瘤的发生,延缓衰老,调节人体生理功能,增强免疫力有着明显的功效。
对于女性来说,美容养颜减脂瘦身的好物一定是非常受追捧的,那么我们可以选择新鲜的蜂蜜。纯天然产出的蜂蜜,能够带给你更甜美醇厚的口感,同时对于女性的滋补也有更好的效果。
雪燕中中富含的各种微量元素能够延缓女性变老,调理女性的内分泌排毒养颜抗衰老。雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看,和牛奶一起煮炖,口感美味,让皮肤喝饱水,紧致有弹性。
正常人的腹部是看不到腹壁静脉的,一日吃三枣,十分适合脾胃虚弱的人,每天吃几颗,因此得名,养血补气。大枣个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富,高于苹果含量的七八十倍。
留言与评论(共有 0 条评论) |