饮酒固然痛快，但是喝酒却伤身！

以前，我们经常说的是适量饮酒，但是近日，权威医学杂志《柳叶刀》却向酒精砸来一记重锤：

酒精没有安全剂量，喝一点也有害！

这种说法，无疑是推翻了此前的很多健康指导原则，即适量饮酒有益健康。

但是，对于我国人群来说，也是这样吗？要做到滴酒不沾才能健康？

其实，该研究结论针对对象是每日饮酒人群，且只是相关性分析预测，并非直接因果关系。

对于那些酒精消耗较高的人群来说，确实是应该控制饮酒量甚至做到滴酒不沾的地步，才是最健康的，而我国大多数群众并没有每日饮酒的习惯，所以，不必过度忧虑。

当然，有两种人还是要警惕酒精的危害：

第一种是饮酒较多者。

第二种是“有病”的人。

这两种人若是再放任自己饮酒，就当真是不要命了！前者就不用多说了，后者特指以下几种人群↓

1、 痛风患者

痛风患者最不应该“招惹”的就是酒了，特别是啤酒。

因为从整个酒精进去体内代谢的过程来看，其就是个祸害↓

〉〉肝脏解酒要大量利用血液中的水分→尿酸浓度升高

〉〉酒精作用使人体代谢产生的尿酸增多→尿酸浓度升高

〉〉 酒精代谢生成乳酸，影响尿酸在肾脏的排泄→尿酸浓度升高

即酒精会全方位的影响患者体内的尿酸水平，导致其含量升高，引发痛风。

所以，痛风患者若是饮酒，当天是喝爽了，但是第二天估计关节就该遭殃了！

2、 肝脏疾病或肝功能受损者

酒精是需要肝脏进行分解的，而有肝炎、脂肪肝或肝功能受损者，其肝脏本来就已经出现了病变，比较脆弱，其分解酒精的能力较弱，若是酒精不能及时被分解，会对肝功能产生抑制跟毒害作用，长久如此，发展成为肝癌“指日可待”。

也就是说，肝脏有问题的人饮酒，其实就相当于“慢性自杀”。

3、 心脑血管疾病患者

像高血压、冠心病、脑血管疾病等患者，最好戒酒。

因为酒精具有让血压升高、引起心率加快等作用，对于心脑血管疾病患者来说，不利于病情的稳定，严重时甚至会引起发病。

而心脑血管疾病患者发病起来，都是很危险的。

4、 对酒精过敏者

酒精过敏的症状有迅发型（临床上较少）和迟发型两种。

前者症状出现的急促且严重，一般除了红肿和瘙痒外，还会出现喉头水肿致呼吸困难的情况，若是抢救不及时，可致死亡。

后者为酒后全身发痒，身体起红疙瘩、红斑点等，症状一般持续一两天。

因此，酒精过敏者最好不要沾酒，不然就是自找苦吃，严重的会产生病变甚至死亡。

记住：再难，也要戒酒~

（图片来源于网络）