肚子鼓鼓不好看?早晚吃这些食物,刮油又排毒减掉大肚腩。饭后服用大麦若叶青汁有效阻止脂肪的吸收,它含有人体所需的六大基本营养及几十种微量元素,具有显著排毒功效,帮助生命活动能量代谢,里面含的维生VE、VC、VA,都是很好的抗氧化成分。
人体的新陈代谢很容易不平衡,很多人都出现了不同程度的感冒,上火,咽喉肿痛的症状。早餐前先来一杯青汁促进肠道蠕动,补充膳食中少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、纤维素等等,对瘦身有极大的帮助。
皂角米深受广大女性的喜爱,纯天然无熏硫,高能量低脂肪,和桃胶、红枣一起煮羹,常吃皮肤又白又滑,很是养人。皂角米在以前只有贵族才有机会享用,可以用来煮粥煮羹,高能量低脂肪,适合长期食用。
红豆薏仁粉能够帮助我们清除身体的湿气,保护我们的身体健康,还能够帮助我们清除体内的毒素垃圾,让我们更加的健康强盛,经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜哦。红豆薏米粉可以当做我们的早餐首选,方便卫生,又有营养。并且红豆薏米粉还可以把我们体内使其快速清理出,避免湿胖。
生山楂具有消食健胃,行气散瘀,对于患有高血脂和肥胖的人群,可以选择用这一款茶水帮助降血脂和减肥,方便又安全,保健又瘦身。山楂是我们日常生活中常见的一种水果,具有很高的营养价值和医疗价值,我们都知道山楂具有很好的健胃消食效果。
桃胶的泡发率很高,经过长时间浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质。女人经常吃它有抗皱嫩肤的功效,常吃还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽哦。来自深山的天然桃胶,它是桃树的精华,人称“树上燕窝”具有很好的美容养颜功效,桃胶中的有效成分能够减少人体皮肤的皱纹,并使皮肤保持水嫩和有光泽。
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