桃子。桃子中含有多种维生素和果酸，对人体的作用是非常大的。虽然说经常吃桃子给人们带来的好处有很多，但是桃子中也含有大量的大分子物质，所以对一些肠胃功能较弱的人来说是不易消化的，吃多了反而会增加肠胃负担，因此对于一些胃不好的人来说，还是少食用为宜！
猕猴桃。其实在猕猴桃里面含有丰富的维生素，并且它还具有通宿便的好效果。但是有些医生却提醒大家，虽然说在迷糊桃里面还有着大量的维生素和果胶等成分，但是在这样的情况下也是会增加胃的负担。同时在这样的情况下也会产生腹痛和心绞痛等症状，并且尤其是在空腹的情况下吃。
鲜枣。枣有天然“维生素丸”之称，但是医生提醒，鲜枣不能吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，空腹的情况下一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，对于本来就有胃肠疾病的人来说犹如一把“锋刀”，会加重不适合疼痛。
西红柿。大家都知道西红柿小肠不适合在空腹的情况下食用，因为这是西红柿当中含有丰富的胶质。并且这样的物质如果遇到胃酸的情况下，很有可能会发生凝固或沉淀的现象，从而也会导致胃部有结石。但是西红柿也是分为两种成分的，虽然说这些含量都不如柿子的多。但是在这样的情况下也是会对胃部带来很多疾病的。
山楂。说起山楂，相信大家都比较的熟悉，很多人都能想到山楂的开胃效果，但是对于肠胃不好的人来说，并不适合过多的食用山楂，因为山楂中含有大量的果胶和单宁酸，而这种物质与胃酸结合以后，会形成不溶于水的沉淀物，所以对于一些胃酸分泌过多，或者有慢性胃炎的患者来说，不适宜食用过多的山楂！
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