腹部赘肉多的女人，多吃这几种“刮油”食物，身材越来越好。腹部赘肉多的女人，每天多吃下面这些刮油的食物，过一段时间，燃烧脂肪，身材越来越好，玉米须茶又叫龙须，可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，防止皮肤出现皱纹。

冬瓜富含丰富的维生素C，以及胶原蛋白和弹力纤维，能很好的滋润身体，促进排毒哦。多种优质原料搭配，自然健康留住美丽，小蛮腰喝出来，喝出曼妙曲线，身材越来越好。

不论是黑芝麻、核桃还是桑葚都是有着非常丰富的营养，对于人体来说十分有益，而当你早上饮用之后，就有了饱腹感，从而减少卡路里的摄入，帮助你减肥，身材越来越好。黑芝麻核桃黑豆粉营养价值非常高，包含了黑芝麻当中的全套营养和抗氧化保健成分。

大麦若叶含有多种天然维生素，可以帮助肠蠕动，每天早上喝一杯，让你可以顺畅排毒，让你的得到营养补充的同时，又可以排毒瘦身。青汁可以说是最刮油的食物，含有丰富的叶绿素和大量的膳食纤维，营养丰富，坚持饮用可以带走身体中的油脂，从而减掉脂肪，身材越来越好

红豆薏米粉是美味又营养的谷物代餐粉，祛湿又刮油，两者搭配不仅刮油瘦身还兼具美容红豆薏米粉有祛湿瘦身的作用。

黑苦荞茶中的膳食纤维被人体吸收后，能够增加身体脂肪燃烧、热量消耗。身材越来越好。被称为“黑珍珠”的苦荞茶，外壳呈深黑色，营养价值极高。在民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，饭后一杯可以有效清除自由基，还有抗衰老的作用。

皂角米又称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，并含有胶原蛋白。皂角米颗粒饱满，色泽金黄，看上去就是很不错的米，平常用来煮饭还是熬粥都不错。

女人不想老太快，常吃雪燕，它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白 ，非常适合人体吸收，是女人不可多得的养颜佳品。雪燕是有美容减肥的功效，还可以很好的提高人体的免疫力作用

银耳是富含膳食纤维的减肥食品，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，保持女性身材的苗条。银耳是很好的美容滋补品，因为银耳中含有丰富的植物胶质和维生素E，而这种植物胶质是很多食物中没有的，经常食用可以让皮肤变得白嫩细滑。