随着医疗技术的发展,人们解决不孕不育症的能力在提高。然而数据显示,女性的生育能力却在不断下降,每10个育龄女性当中,就有3.6个存在生育障碍的情况。今天和大家讲一讲会透支女性生育能力的几大行为。
过度减肥和低脂饮食
很多女性朋友期待能有着纤细的身材,所以想尽办法减肥瘦身。但是不少研究显示:过度减肥很容易导致不育。脂肪对女性生育能力很重要,过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经,再瘦下去就会完全停经,这样就失去了怀孕能力。
长期吸烟
香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。在怀孕早期很容易发生流产,到中期容易发生孕期最危险的并发症之一——妊高症。
将生育年龄推到“黄金期”以后
年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。年龄越大,意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。所以女性最好在适合的年龄婚育,并尽量优化自己的环境和生活习惯。
多次人流
流产次数与不孕的发生几率成正比。很多年轻女性在没有生育打算的时候不注意避孕,意外怀孕之后用人流来当补救措施,殊不知隐患就此埋下——多次人工流产易导致盆腔炎,甚至会造成输卵管发炎后堵塞,从而导致不孕。
压力过大
正处于生育年龄阶段的女性,如果长期处于极大压力之下,也会致使女性荷尔蒙不再分泌,卵巢不排卵,月经也随之变得紊乱甚至停经。在这样的情况下,当然就不容易怀孕了。美国医生建议备孕的女性,应尽量减少工作上的负担,保持轻松乐观的状态。如果出现严重的心理问题或者长期处于极大的心理压力之下,并因此出现生殖系统功能紊乱,应该及时进行心理疏导,必要时可以咨询心理医生或者服用一些心理治疗的药物。
女性的生殖系统是生命的发源地,是女性美丽与健康的守护神。作为女性一定要提高生殖保养意识,避免在生活中伤害生殖系统,这样才能让女人青春常驻,美丽健康!
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