我们身边有一些女人，她们在冬天或夏天总是感觉很冷，当她们的大姨妈每月来的时候，她们总是感到很痛苦。

这些食物不适合体寒的女人食用:

1、菊花

菊花茶在夏天很受欢迎，因为菊花茶可以降低火气，但是你知道吗？体质寒冷的人不应该喝菊花茶或吃菊花作为食物疗法，尤其是那些在炎热的夏天仍然手脚冰冷的女性，但是也不要吃菊花，否则她们会加剧身体不适。

2、薏仁

薏仁能滋润皮肤，美白保湿，促进气血循环，调经止痛。薏仁被称为“汉方中的平民天后”。然而，薏仁会使身体变得寒冷和空虚，体质寒冷的妇女不适合长期食用，孕妇和经期妇女应该避免食用薏苡仁。此外，薏仁含有高粘度的糖，吃得太多会阻碍消化。

3、金银花

为什么冷女人不应该吃金银花？这是因为金银花会加重身体感冒的症状，引起消化不良、腹泻等疾病，而中医认为吃太多金银花会引起恶心和呕吐，所以患有身体感冒的女性不会再吃金银花。

4、决明子

决明子甜、苦、冷，具有降血脂、通便、排毒的功能。然而，对于体质寒冷的女性来说，决明子会导致腹泻和虚寒。特别是，你不应该吃决明子，因为决明子可能会加重你的消化不良，不仅不能分解脂肪，还会延长食物在你体内的储存时间，使你与减肥的道路背道而驰。9 - 15g是决明子的安全剂量。

5 .芦荟

从保湿和防晒，去除斑点和皱纹，到滋养皮肤，保持皮肤柔软有光泽，甚至防止老化和护理头发，芦荟几乎是最强大的美容产品。虽然芦荟具有治疗疾病和美容的功能，但它也含有某些毒素。据报道，食用9 - 15g芦荟可能会引起中毒、恶心、腹泻和其他症状。目前，一些MM把生芦荟作为主食，这对于专家来说是一件非常可怕的事情，因为芦荟具有苦味和肃清作用，甚至可以用于治疗烧伤。可以看出，寒冷的程度如此之深，体质寒冷的人应该小心使用。生吃芦荟或用温热的食物烹调芦荟，通常每天5g就足够了。