随着现代化的生活，高节奏的生活规律，很多人在饮食方面都发生了一些改变。大部分人群习惯了不吃早餐，从而出现一些胃病，可是却让很多人不够重视，一般都是吃吃胃药了事，却不知胃癌悄悄的就出现了。在我国，胃癌位于恶性肿瘤之首。可想而已，胃癌是多么的可怕。并且有很多人不知道胃癌的症状有哪些，所以失去了胃癌治疗的最佳时期，因此而失去了生命。这里小编就给大家介绍一些胃癌的早期症状，千万别和一般的胃炎给混淆了。

1、心窝部空心痛

这种痛不严重，可忍受，与进食没有关系，安静休息时容易表现出来。

2、上腹部饱胀感

这种感觉于进食时更加明显，通常进少量食物即有饱胀感，病人不再多想进食，且常伴有暖气和恶心。由于位置多在剑突下或偏右的地方，因此有时会被误诊为胆囊疾病。

3、厌食感

以厌食肉类尤其是肥肉为甚，约有50%的病人存在原来爱吃肥肉而今突然厌恶的现象，由于进食少并厌食，病人可在短期内很快消瘦下去。

4、大便发黑

有的病人早期也可有黑便的情况，这是因为病变破坏了小血管所致。

以上的轻微症状往往会被误认为是慢性胃炎，从而未能引起病人和医生的重视，突然出现上述症状的人应及时作胃镜检查，要对自己的健康负起责任。

预防胃癌，从养胃开始！都知道胃病三分治，七分养，所以日常的饮食调理很重要，这里小编就和大家分享一些小食材，希望能够帮到你。

燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。对于胃病患者具有一定的缓解作用。燕麦有极高的营养价值，经常食用燕麦还具有抗细菌、抗氧化的功效，能够有效的增强人体免疫力，对身体非常有益。

猴头菇的营养价值高，对人体的作用大，还具有良好的药用价值，是良好的滋补食品，常吃猴头菇，能够增进食欲，增强胃粘膜屏障机能。猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，对辅助治疗胃病很有帮助。如果嫌麻烦，可以直接食用这个养胃的猴头菇粉。

黑芝麻我们都只具有很好的乌发作用，对于须发早白的人食用黑芝麻糊是最适合不过的了，对于有胃病的人也是很适合是食物。每天早上一杯芝麻糊，十分具有营养，又能够养胃，对胃部是很有益处的，要坚持吃下去。

红薯的营养价值很高，是我们生活中常吃的食物，红薯含有膳食纤维，具有消食化积、增加食欲的作用。红薯除了是一道美味的菜品之外，常吃红薯具有很好 的养胃作用，是胃病患者的福音，一天吃一点，有效的保护胃黏膜。

花生中含有大量的蛋白质和脂肪，具有中和胃酸的作用，脂肪能够抑制胃酸分泌，经常食用花生对于养胃很有益处。

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。