重要的事说三遍,“熬夜伤肝”“熬夜伤肝”“熬夜伤肝”。。。。。
伤完肝后,接着伤哪些地方呢?
第一伤:伤脸,伤脸,伤脸
经常熬夜会使内分泌失调,皮肤水分、养分流失,而皮脂分泌异常,然后皱纹多了、色斑多了、痘痘多了
眼圈黑了,眼袋出来等问题。
第二伤:伤脑
熬夜会使交感神经异常,白天工作犯困,而夜晚就异常兴奋,生物钟混乱。
特别白天工作容易出现头昏脑涨、记忆力减退、反应迟钝、健忘等表现,时间长了容易导致神经衰弱等类疾病。
第三伤:伤眼
熬夜的人,首先就是眼睛没打休息,大多人熬夜基本伴随,电脑,手机,电视数码产品
过度用眼睛会导致眼部微循环不畅,出现红血色、黑眼圈,电脑蓝光直接损伤视网膜。
第四伤:伤嘴
熬夜时,生物钟打乱,睡觉休息吃饭,都会与正常人不同。
所以熬夜的人,容易在半夜饿吃宵夜,睡觉前还大吃一顿,容易导致肠胃功能紊乱,消化功能紊乱,口腔容易上火,溃疡。
第五终极伤:秃发
经常熬夜的人,体内激素分泌紊乱,皮脂分泌异常,假如是头部皮脂异常,
容易油脂性秃发
。
很多年轻人,经常熬夜,这样会处于一种高度紧张状态,出现掉发严重,甚至秃顶的症状。
再逆天颜值,一秃毁所有啊!
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