猴头菇,不只可以抗衰老还能抗癌,猴头菇是一种高蛋白低脂肪,富含矿物资和多种维生素的优秀菌类的食物。猴头菇含有多糖类的抗癌活性物资,能增进抗体的天生。
葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长阻止癌细胞扩散。研究表明，在吃葡萄干的人群中，癌症的发病率有很明显的降低。
红薯是一种价廉味美、营养丰富、药食兼用的健康食品，有很好的粗蛋白和粗纤维，具有排毒和通便的效果被誉为“抗癌明星”，红薯中有一种独特的去氢表雄酮物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生！
香菜根性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于伤风、小儿麻疹或风疹透发不顺畅、饮食积滞、消化不良等。丰厚的维生素C、炊事纤维是降血压、血脂、防便秘的良药。最重要的是对结肠癌有按捺影响。
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