立秋后,多食用点此菜,止咳化痰,还能能清燥润肺

豆瓣菜,别名西洋菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等,多年生水生草本植物。原产欧洲,我国、印度和东南亚很多地区都有·。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多,北方地区又从欧洲引进大叶优质品种,利用旱地种植或无土栽培,已较大面积开发利用。

豆瓣菜是十字花科豆瓣菜属中的多年生水生草本植物,高20-40厘米,又名西洋菜。

豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱经;具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效;对肺痨,肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。

秋高气爽皮肤干,要驱赶干燥,除了用一些补水的护肤品外,还可以通过饮食清心润肺。什么食物能滋阴润肺,豆瓣菜是其中一种。豆瓣菜具有“天然清早就肺汤”的美誉,十分的滋补清润,适合一家大小食用。

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