大家在日常生活当中，要注意自己的身体调理方式，避免造成癌症出现，平时大家需要注意一些常见的疾病，全面的进行调理，而且要注意护理方式，出现了癌症时，会有很多影响，所以平时应该尽早预防。往往生活中的细节总能决定你的一生！平时我们扔掉的不少“下脚料”没准就是饮食中的抗癌明星。
1、豆腐渣在以前生活条件不好的时候，豆腐渣都是用来当菜吃，但是现在生活条件好了，豆腐渣都是扔掉的，殊不知它对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
2、茄子皮中含有丰富的B族维生素，可以帮助维生素C的代谢，消除人体的自由基，防止血管硬化，而且它的抗癌活性最强。具有很好的效果，所以，扔了很可惜。
3、鱼腥草是天然的抗癌明星，因为太难吃，多数人都不吃。现代医学研究表明，腥草中的某些成分能够作用于抗癌，具有直接杀死癌细胞或是阻碍癌细胞的分化能力，抑制癌细胞的生长，起到直接抗癌的作用。
4、苦瓜也具有抗癌作用，但是很多人对它敬而远之，因为苦瓜的味道很苦的，很多人都受不了它的味道。但是苦瓜被称为为“一等瓜”，是不可多得的抗癌的瓜果之一。苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
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