给你的女人常吃这种食物,可远离宫寒和手脚冰凉

妇科病的天敌算是找到了,女人常吃,可远离宫寒,远离手脚冰凉

它就是艾叶,相信大家都不陌生,它是妇科病的天敌,艾叶在生活中是比较常见的,这种物质不仅能用于生活还能入药。艾叶的用途非常多,作用功效也比较显著,很多人都喜欢它!

推荐食谱:艾叶糍粑

做法:

1、清洗艾叶,然后取最嫩的芽苗和叶子,茎部不用。

2、然后把艾叶放入水中焯烫,可以锅内放入少许的食用碱去除苦味。

3、然后把艾叶捞出,抓干水。

4、然后剁成细茸。

5、加入糯米粉,和成面团。

6、后分成一个个的小剂子。

7、擀成薄皮,放入豆沙馅。

8、包成一个小圆饼,放在芭蕉叶上面。

9、然后入蒸笼蒸25-30分钟即可。

你吃过吗?

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