发从哪里白,病从哪里来!头上这3处长白发的人,可别大意了

白头发并非是老年人的“专利”,如今,越来越多的年轻人,头上也长出了白发。其实,头上长白发,也不只意味着身体的衰老,尤其对于年轻人来说,头上长白发,不仅仅是美观不美观的问题,而更多是暗示着身体某一项机能可能生病了!那么头上长出白发,究竟可能是什么健康问题引起的呢?这里我就具体给大家介绍下。

头发从哪里白,病症从哪里来!头上这3处长白头发的人,可别大意了

1、白头发长在两鬓处,暗示肝脏不好了

从中医角度说肝不好,分为虚实两类,一类是实症,也就是我们说的肝炎,肝硬化,肝癌等肝病,还一类是虚症就是中医常说的肝火旺盛、肝毒太深等外在的表现,属于一种亚健康的状态。我们人头发两鬓处是肝脏的反射区,如果肝脏发生一些我上面讲的虚症,比如肝火旺盛,肝血不足,那么两鬓处的头发就会变白,同时还会伴有口干舌燥,眼睛干涩酸胀等表现。如果年轻的你发现自己两鬓有了白发,就要注意该好好调养肝脏了。

调理对策:

这种情况重在养肝,去肝火,饮食上要以清淡为主,忌食辛辣刺激以及肥甘油腻的食物。可以多吃一些莲子羹、银耳粥等食物,多喝一些玫瑰花茶,枸杞茶,山楂茶等茶饮。

2、白头发长在前额处,暗示脾胃出问题

从中医角度说,人头部前额处是脾胃的反射区,如果前额的头发变白了,很有可能就是脾胃出现问题所发出的信号。比如患者出现胃胀、泛酸、大便溏稀,还有口臭、四肢浮肿等表现,这也是中医常说的脾胃虚寒的症状。因此,脾胃能调理好,白发就自然会减少直到消失。

调理对策:

脾胃虚寒,消化吸收不好,很适合吃粥来调理。粥里可以放上百合、山药、银耳等食材,可以起到健脾养肺、滋阴润燥的作用,非常适合秋冬来食用。这里我就介绍一款山药芡实粥,脾胃虚寒的人,不妨经常食用哦。具体做法是准备50克的山药,30克的芡实,200克的大米,然后把这三样饭入锅里,加水熬煮,水煮沸后,改小火熬熟即可食用,对健脾养胃很有好处。

3、白头发长在头顶后脑,暗示肾气不足

从中医角度说,后脑勺和头顶长是膀胱经的反射区,而膀胱的排尿功能与肾脏功能有关,肾气足则排尿顺畅,肾气不足则会出现尿频、遗尿或者尿失禁的表现自然头顶和后脑勺则会长出白发,这也是肾气不足的一种信号。因此,如果你发现自己头顶和后脑勺出现白发,那就要及时调养自己的肾脏了。

调理对策:

肾气不足,需要补肾,补肾对于男人来说,可以食用一些动物肾脏、羊肉、狗肉、泥鳅等食物,女人则可食用些枸杞、栗子、鲈鱼、干贝等食物。男女都需要根据自己不同的肾虚类型,即肾阳虚还是肾阴虚来做出相应的食补选择。

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