银屑病是一种慢性顽固性疾病，病程常较长，慢性迁延不愈；反复发作；虽不直接危及生命，但是对患者身心有直接影响，给患者带来极大的痛苦。如何通过科学的护理，延长银屑病的缓解期，减少银屑病对于患者生活的影响呢？

如何科学护理，延长银屑病的缓解期

1，心理护理

银屑病病情反复、病程长，即使在缓解期，患者仍担心复发加重，又担心其他人带有异样的目光，怕遭人嫌弃，容易产生抑郁、焦虑、悲观失望的情绪。针对这种情况，患者的家人及朋友要与患者多多沟通交流，多了解战胜银屑病的相关知识，增加对银屑病的正确认识，消除患者及家人对疾病的恐惧、焦虑，树立信心。精神因素与银屑病的复发密切相关，包括工作紧张、过度疲劳、精神抑郁、环境变化、考试、失业等，日常生活中要为患者营造安静、舒适、轻松、愉快的生活氛围。

2，饮食护理

营养均衡是增进皮肤健康的物质基础。银屑病患者疾病过程中每天伴有脱屑，造成蛋白质的流失。且患者担心食物会加重病情，故盲目忌口，造成营养不良。故应鼓励患者多进食富含维生素和蛋白质，营养丰富易消化的食物及新鲜蔬菜、水果，以满足机体的需要，忌食易引起过敏的食物，尽量勿饮酒、吸烟，以免引起或加重皮肤瘙痒，保持良好的生活习惯。

3，皮肤护理

建议患者尽量穿着清洁、柔软的棉质衣物，尤其是季节变化的时间，以免造成皮肤损伤式过敏。夏季应避免烈日暴晒，做好皮肤的防止晒伤。保持皮肤清洁，一般以清水沐浴为宜，避免用刺激性较大的肥皂或沐浴液，沐浴后可适当涂抹皮肤保湿剂，修复遭到破坏的皮肤屏障功能。

4，健康宣教

坚持良好的治疗依从性是有效控制病情延缓复发的重要条件，不要盲目的追求彻底治愈而乱投医滥用药，不要轻信虚假的广告。不规范的治疗可能会导致病情加重或向其他类型转化。

总之，在银屑病的恢复缓解过程中，对患者进行全面科学的规范指导十分重要，疏导患者的负面情绪，保持积极乐观的心态，健康的生活方式，定期到门诊复查，鼓励家庭关怀，这不仅有助于病情的稳定，也对患者生活质量的提高有着重要的意义。

文章来源于：

哈尔滨医科大学附属第二医院 - 栗玉珍主任