现如今，越来越多的人患上了尿毒症这一可怕病症，已经严重威胁到了我们身体健康，一旦患上尿毒症，势必要花费大量的钱财去医治，这还是好的，就算尿毒症被治好之后整个人身体也基本垮掉了。事实上尿毒症并不是一种单一疾病，它还会加重我们身体肾脏功能的衰竭，引起代谢紊乱等可怕后果。

一般来说，尿毒症的发病原因有很多，但最容易患上尿毒症因素就是饮食方面了，有许多患者就是在平时生活中有意无意的饮食习惯，使得我们肾脏负担加重而导致肾脏疾病的发生，进而引发尿毒症。因此，我们在平时的饮食中一定要注意不要吃一些有害我们身体健康的食物，保护好我们的肾脏功能，尿毒症自然离我们远远的，如果你不知道哪些食物有害我们肾脏健康，下面我就给大家列举3类食物，希望可以帮助到大家。

1、高盐食物

都知道肾脏是我们的过滤代谢器官，它对于我们来说很重要，同时也很脆弱，肾脏最害怕的食物就是高盐食物，长期饮食摄入过量食盐，会加重我们肾脏的代谢负担，增加我们体内尿液中的毒素，久而久之，就很容易导致尿毒症病发了。

2、杨桃

杨桃不知道大家有没有吃过，杨桃由于口感酸甜，营养价值高，而受到广大年轻人的喜欢。但是，如果我们一次性吃过多杨桃的话，可能就适得其反了，由于杨桃中含有一定的神经毒素，过量食用的话会给我们肾脏带来代谢负担，就会提高尿毒症的风险，所以，杨桃虽好，可不要多吃哦。

3、碳酸饮料

碳酸饮料大家都经常喝，酸酸甜甜，夏天来一杯冰镇甜酸饮料成了许多年轻人的标配。然而，碳酸饮料含有大量的糖，如果喝太多碳酸饮料的话，会增加我们体内的糖分程度，升高血液粘度，并增加肾脏代谢的负担，影响身体正常的新陈代谢，体内毒素产生累积，尿毒症的风险自然就升高了。

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