在我们的日常生活中，很多人可能都会有这样的情况，那就是每当到了秋冬季的时候，我们的脚后跟都会出现干裂的现象。有一些人只是轻微的脚后跟干裂，但是有一些人脚后跟干裂的情况非常的严重，甚至都有出血的症状。那到底这是为什么呢？很多人都忽略了这个问题，如果你也有这样的情况，那就不要忽视了。

“脚跟干裂”是什么因素引起的？若你也有这样的情况，别不当回事

一般情况下脚后跟起皮干裂非常厉害，甚至到出血的症状多数是发生在中老年人的身上，尤其是中老年的妇女身上。一开始的话可能只是脚后跟干裂角质但是纹路比较深，就容易发生一些裂口，严重的话就可能会出现出血的情况。最常见的位置是发生在脚后跟，脚侧以及脚底的位置。而在秋冬季节天气渐冷的时候，特别容易发生这样的状况，在中医上认为出现脚后跟干裂，一般是反映出人体体质比较虚弱，元气不足。

脚后跟干裂分为三度：

一度：在秋季渐冷的时候，如果发现自己的饺皮有一些干裂，但是没有疼痛出血的情况，那这种症状是比较轻微的，只要做好平时的保湿护理工作就可以。

二度：到了二度干裂的话，很可能是由表皮渗入到了真皮，一般情况下到了二度干裂的话已经会有轻微疼痛的感觉，但是这个症状下还不会有出血的情况。

三度：如果你的脚后跟到了三度的干裂那么样的话，情况就非常的严重了，最好引起重视，因为这个时候干裂缝中的表皮深入到真皮，已经到了皮下组织，在这种情况下，疼痛的感觉非常的明显，而且裂缝也是比较深的。甚至还会有出血的情况，别不重视了！

四大诱因

1、很多人肯定都会发现这么一个规律，那就是在夏季的时候不会出现脚后跟干裂的情况，但是到了秋冬季节基本不是特别的稳定，就容易出现脚后跟干裂的状况，这是因为在秋冬季节我们的皮脂腺分泌减少，容易导致皮肤粗糙干裂，所以就容易出现脚后跟干裂的情况。

2、随着年龄的不断增长，我们体内的血液循环速度也走下坡路，皮肤的弹性也慢慢的降低，所以对于一些中老年人来说，特别容易出现脚后跟干裂的问题。

3、如果在平时饮食不规律，导致体内缺乏维生素A和维生素E同样也会出现脚后跟干裂的状况，所以在平时一定要均衡饮食，科学搭配，才会让身体更健康。

4、如果在平时不注意脚部的卫生，发生了真菌感染，同样也会导致脚后跟出现干裂的情况，不仅脚后跟容易出现干裂，而且还特别容易出现水泡，甚至会伴随着瘙痒，在这个时候一定要引起重视，可以使用一些去除真菌的药物，能够起到不错的改善效果。

针对脚裂

如果出现了脚后跟干裂的情况，那么在每天小的时候最好使用40℃的温水，然后再加入适量的白兔，一般来说白醋的比例按照10:1进行搭配就比较合适，而且泡脚要坚持三十分钟左右，在泡完脚之后，可以适当的涂抹上一些保湿的药膏，对于改善后脚跟干裂的状况是很有帮助的！

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