女人不想老太快!秋后常吃这六大“碱性食材”,皮肤紧致更具弹性

女人不想老太快!秋后常吃这六大"碱性食材",皮肤紧致更具弹性。花胶含有极为丰富的蛋白质及胶质,而且易于人体吸收,有着延缓衰老的作用,可以使肌肤光滑饱满、富有弹性,花胶当中含有丰富的胶原蛋白,而胶原蛋白可以帮助保持皮肤的弹性。

桃花泪也叫做桃胶,是桃树分泌出来的一种物质,桃胶中的植物胶原有抗皱嫩肤的作用,经常吃可以让皮肤更有弹性,气色更好。女性长期食用桃胶,皮肤红润有光泽,还能增强体质、提高睡眠质量、延缓衰老

雪燕含有非常丰富的植物胶原蛋白和氨基酸,常吃可驻血养颜,祛除皱纹功能强大,雪燕并非传统意义中的燕窝,而是高山自然环境下雪莲花分泌的汁液提炼而成,属于一种新型的神秘纯天然植物纤维食品。

银耳有抗皱纹的作用。长期坚持饮用,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽,用它来煲汤,可以滋阴润肺,有抗皱的作用。

皂角米中的植物胶原蛋白丰富,这种物质有一定的嫩肤润肤的作用,可以有效的改善皮肤的肤质,颗粒相对饱满,颜色呈天然淡黄色,煮后口感更软糯、有嚼劲、汤更黏稠。

黑芝麻对皮肤中的胶原纤维与弹力纤维有很好得滋润作用,可以改善维护皮肤的弹性,促进皮肤的血液循环,杂粮粉冲泡后香浓可口,搭配其他早餐食用味道最佳。

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