人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这句话现在火了，这也从侧面反映出枸杞的养生功效，枸杞的养生功效很多，并且食用简单可以干嚼，也可以泡水喝，并且泡出来的水微微偏甜，口感也不错，虽然大家都知道枸杞泡水喝养生，但是具体有什么功效，可能很多人不是很了解，今天小编就告诉大家，每晚睡前用枸杞泡水喝，身体这3个器官会感谢你。
每晚睡前喝一杯“枸杞水”，身体的这3个器官，或许会“感谢”你
一、肝脏
枸杞中含有的多糖对肝脏和肾脏能起到很好的保护作用，并且睡前喝一杯枸杞泡水，能够修复受损的肝细胞 ，恭喜还能够清除堆积在肝细胞中的脂肪，还能促进肝细胞的代谢，以及受损肝细胞的恢复。
二、眼睛
枸杞有明目的功效，经过一天的劳累，晚上睡前喝一杯枸杞水能起到缓解眼疲劳干涩以及头晕等表现。因此枸杞泡水非常适合学生以及长时间对着电脑的工作人员。
三、肾脏
枸杞的养生效果也非常明显，枸杞能够入肾经，如果你们日常生活中出现腰膝酸软，头晕耳鸣等表现，睡前不妨喝一杯枸杞泡水，因为枸杞能够养阴补血，滋肝补肾。
枸杞泡水喝的方法：
尽量选用温开水，不要用沸水，一次加入15粒左右的枸杞，喝完枸杞水后，别忘了将剩下的枸杞吃掉。
（图片来源于网络）
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