一说起肺炎，想必很多人都已经司空见惯了，觉得很常见，所以也不是很重视。然而肺炎具有起病隐匿，症状不典型，病情变化快，并发症多，死亡率高等特点，因此，如果疏忽大意很有可能带来严重后果，尤其对于体弱多病，妇女，儿童以及老人来说，要格外重视。如果出现以下不明原因的症状时，要高度警惕，并且立即去医院进行进一步检查确认，以免延误病情。

有肺炎的人，身体一般都有这4个“表现”，一发现请及时去查一下

第一，肺炎初期，会感觉精神委靡，不思饮食，或是卧床不起，人整天没有精神。

第二，感冒发生持久不好，还伴有呼吸加快，面色潮红，口唇发紫等症状。

第三，有慢性支气管炎的人，会出现呼吸急促，咳痰多发黄或是混有血丝等现象。

第四，短期内会有眼眶凹陷，脉搏细数，血压下降，手脚发冷，周身疲乏无力，表情淡漠，嗜睡的现象。

其实肺炎关健在于预防，应该注意以下几点，做好预防工作，以免感染肺炎。

第一，在力所能及的情况下，要多多参加体育锻炼，多运动，增强体质，提高自身耐寒，抗病能力。

第二，起居室要经常保持清洁，注意开窗通风，保持空气新鲜，住的地方要阳光充足，平时最好定期用食醋熏蒸消毒。

第三，适当的吃些滋阴润肺的食品。如：香菇、新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、大蒜、西红柿、红薯（白薯）、茶叶、海带等。加强营养，供给富有营养及维生素的饮食，积极治疗营养不良。

第四，天冷要注意保暖，以防寒邪入体，诱发感冒。

第五，因为肺热肺燥痰就会多，所以要少吃辛辣刺激的食物，多吃些清淡易消化的食物.做到低糖少盐。最好戒烟戒酒。

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最后，我再给大家分享几款辅助治疗肺炎的食疗方，有肺炎的人不妨经常食用哦。

1、大蒜粥：

取35克紫皮大蒜，去掉蒜皮后，然后再将蒜用沸水中，煮上10分钟后再捞出，再用100克的粳米，放入刚才煮好的蒜水中熬煮成粥，然后再把大蒜放进去一同煮一会就好了。然后早晚温热后进行食用就可以了。

2、川贝雪梨煲猪肺：

准备2个雪梨，半斤猪肺，10克的川贝，然后雪梨去皮，切成块，猪肺切片去掉肺泡，和川贝一同放到砂锅里加水熬煮，煮开后加入冰糖，再用慢火熬煮3个小时后即可食用。

3、山药粥：

取60克的干山药片，再准备120g粳米，然后一同熬煮成粥即可食用，早晚温热就可以服食了。