你有过这样的情况吗?早上起来会出现嘴里发干、发涩、发苦,稍微动动嘴,还伴随着不小的口气,即使漱完口还觉得苦味萦绕在口中,中医认为,口干、口苦有可能是由于肝胆湿热,也有可能是胃火炽盛。不妨喝杯桂花茶,桂花中丰富的芳香物质能消除口中腥臭气味,而茶叶最能降火利湿,化痰消滞腻,又有抗菌消火作用。
中医认为,肝胆湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起口干,口苦,口臭等,玫瑰花含有多种香酚,所以常喝玫瑰花茶,可以改善口臭,变“臭”为“香”。玫瑰花茶气味芳香,药性平和。经沏泡过的玫瑰花茶,会散发出沁人的芳香,给人神清气爽的感觉。
薄荷的茎叶有特殊的香气,是世界的三大香料之一,号称“亚洲之香”,古代医籍中有薄荷“令人口香”的记载,在夏季若经常饮用薄荷茶,有助于保持口气清香。取干薄荷叶6克,用开水浸泡5分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。可以健胃、促进胃肠蠕动。
牙周炎、牙龈炎、口腔炎等炎症都会引起口臭的症状,蒲公英被称为天然抗生素,具有很好的消炎作用,能够改善因这些口腔炎症引起的口臭。蒲公英茶味道清香微苦,可以起到清新口气的作用。泡一杯蒲公英茶,有效杀菌降火,消除口腔疾病引发的异味。
肝火旺盛也会造成口臭的现象,金银花性甘寒、气芳香,自古被誉为清热解毒的良药,能清热解毒,有效排除体内毒素,缓解口气。而菊花的清热解毒效果更好,两者加在一起冲泡,对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩也有很好的效果。
经常便秘?口臭的元凶之一。没事多喝冬瓜荷叶茶,有很好的利尿消食,润肠通便作用,对便秘引起的口臭颇有效。冬瓜荷叶茶加入了适量的玫瑰花,让口感更加柔和,诱人的清香,喝一口,怡人爽口。
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