在远古狩猎时代，人类的眼睛是生存利器，有了敏锐的视觉，我们能够发现身边潜在的危险，也能长距离追逐奔走的野兽。那时候，没有高楼林立的街区，到处都是一望无际的视野区，人类的眼睛在每日的眺望中茁壮成长，眼球的结构也天生为远视而生，几乎每个人都是“远视眼”！

当生产力提高，农业文明逐渐取代了狩猎文明，我们开始有了固定的住所，不再需要与奔跑的猎物周旋，人类的村落就形成了！慢慢地，村落不断进步，有了乡镇、城市，高大的建筑物拔地而起，城市的规模越来越大，我们再也找不到一个地方，可以一望无际了，近距离使用眼睛也就成了必然！

经过千万年历史变迁，我们终于只能看近处的东西了，遥远的地方在我们的眼球中呈现的只是一片雾蒙蒙了！不仅是如此，即便是近距离，这个距离也在一天天变小，从书籍的出现，到电脑的出现；从小学时书不离手，到高中时埋案苦读，我们终于变成了真正的“近视眼”！

更可怕的是：人类虽然不分三六九等，眼睛却又天生的好坏差别！黑人很少有近视的，爱斯基摩人近视眼也很少，白种人居于中等，黄种人却是近视眼发病率最高的！尤其是我国和东南亚等地区，近视眼几乎成了普遍的社会现象！不仅是如此，近视眼还是一个遗传性疾病！

调查统计：双胞胎同时患有高度近视的概率大于非双胞胎，而双胞胎中，同卵双胞胎近视一致率又高于异卵双胞胎，这很明白地说明了：高度近视是可以被遗传的！这就是为什么我们经常可以在幼儿园看到有孩子戴眼镜的原因！

所以，为了自己的眼睛，摒弃一些不良的用眼习惯吧！多吃乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品，不要长时间用眼，保持适当的休息和照明，多按摩眼睛的穴位！这不是为别人，一切都是为了自己！