艾灸是我们老祖宗留下的最古老的调理身体、治疗疾病的纯自然疗法之一，现在我们很多人都喜欢艾灸。但是，在艾灸过程中，会有很多问题出现。

对此，专业人士有较专业的应对方法，对于非专业人士，平时在家艾灸要注意些什么呢？

【艾灸适合于哪些人群？】

《内经》中讲“寒热虚实，火自当之。”所以不管是寒症、热症、虚症、实症都可以进行艾灸。对于艾灸的各种人群来讲，中医比较广泛。

从西医上讲，艾灸可以适用于内科、外科、妇科、儿科、五官科、泌尿科、疼痛科、骨科等等，可以说从老年到儿童都是很适合的。

艾灸对于各种病症，尤其是对于各种炎症、痛症有极好的治疗效果。

比如乳腺增生、各种乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、手脚冰凉、胃炎、胃胀、腰痛、腰酸、宫寒，以及妇科的一系列疑难问题。

而且，艾灸对癌症的治疗和抑制也有很好的作用。

【孩子和老人艾灸有没有年龄限制？】

一般来说，老人到多大岁数都可以艾灸，而孩子要到2个月以后才可以艾灸。

孩子艾灸时，由于年龄的不同，治疗的穴位和时间都有严格把控，所以1岁以内的孩子要到正规医馆向专业人士咨询。

【艾灸前需要了解哪些注意事项？】

对于孕妇

通常来说，除了腰骶部和腹部不要施灸外，其他部位都可以。

比如孕妇发烧感冒不能吃药，此时我们可以给其灸风池、风府、印堂穴，发烧可以灸曲池穴。

酒后禁灸

艾灸是活血化瘀的，可以让气血很快充盈起来，然后贯穿到我们全身。

而且艾灸是扶阳，补充气血。如果酒后艾灸，那么酒精的浓度就会随着艾灸快速进入我们的身体，循经走穴，这对我们身体会造成伤害。

过饥过饱不宜灸

过饥状态下，要适当吃点东西，因为艾灸时气血循环比较快，过饥状态下，容易造成心慌，严重时会引起晕灸。

过饱状态下，气血都集中在胃里，此时艾灸调动气血会变得迟缓，所以过饱或过饥时不宜艾灸。

过度运动后不宜灸

过度运动后不宜艾灸，但是相反，在艾灸后可以马上进行体育运动，促进气血循环，在运动过程中通过汗液帮助把病排出去，这样效果非常好。