卵巢是女性的内生殖腺，卵巢可以分泌雌激素和孕激素，能够维持女性第二性征，如果卵巢保养得好，可以让女人的面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，让女人看上去更年轻、更有女人味。女人懂保养更不显老，如果卵巢保养的好，则女性呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，也就是我们常说的面若桃花。女人更年期多吃这些食物，滋养卵巢促进内分泌，皮肤细腻显年轻！
青汁在瘦身祛痘方面的效果明显，因为它的热量非常低，每袋只有几卡路里，而且含有丰富的食物纤维和多种维生素，对于加快新陈代谢，阻止糖分和脂肪吸收起到良好的作用。青汁对于‘三高’的客户，也有明显的改善。它内部含有大量的碱性成分，可以明显改善‘三高'客户和身体处于亚健康的客户，改善身体机能。
女性多吃含有胶原蛋白的食物是最好的美容方法。桃胶含的丰富胶原蛋白，养颜美肤效果非常好，常食用它能够让女性肌肤变得水润透亮并且有弹性哦。桃胶具有丰厚的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂瘦身，润肠排毒的成效！
葛根营养丰富，老少皆宜，保健功能极强，而且有很好的药用价值，被誉为千年人参，经过研究表明，葛根所含的葛根素，对于女人的子宫，有很好的保养作用，不仅可以排毒，而且还能保养子宫。
皂角米是纯天然绿色滋补食品。常吃皂角米，具有润肤养颜，提神补气的作用。让你更美丽。皂角米是皂荚的果实，营养成分丰富，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。皂角米的胶原蛋白浓度很高，泡发后，就会溢出浓浓的植物胶原，非常容易吸收。皂角米平时多吃点，还有助于排出体内毒素。让身体更健康。
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