脂肪肝在发达国家处于肝脏疾病第一位，而我国经济发展导致的人们生活方式的惫懒和营养过剩，也使得脂肪肝的患病率连年攀升。

脂肪肝易感人群：

1.快速减肥者。

有研究表明，脂肪肝会发生在一些减肥人群中。主要是因为这类人减肥太过于急功近利，反而欲速则不达。长时间的饥饿状态使得身体的脂肪越多的进入到肝脏，脂肪酸分泌异紊乱，代谢异常，导致脂肪肝的产生。所以减肥最好理性合理的控制速度。

2.酗酒人群。

这类人容易得酒精性脂肪肝，主要是因为酒精会造成肝分解脂肪时力不从心，脂肪在肝脏的分解代谢产生了异常，脂肪肝也由此产生。

3.肥胖人群。

研究表明，有一半以上的胖子患有脂肪肝，营养过剩是主要原因，并且，高血压高血脂并糖尿病都是引发脂肪肝的元凶，患病几率居然最高达到80%。

4.缺乏运动人群。

运动量过少，过度节食的人易得脂肪肝。并且，孕妇和肝炎病患也是脂肪肝的高发人群。所以怀孕时，需要定期检查身体各项指标，肝炎患者也要积极治疗，将更严重的肝病掐死在摇篮中。

脂肪肝容易引发的病症：

1.2型糖尿病和心血管类疾病。

脂肪肝患者身体的免疫能力不足，肝功能受限情况下，极易引发一些心血管疾病和2型糖尿病。

2.肝纤维化和肝硬化。

脂肪肝患者如果不积极治疗，容易因为脂肪长期在肝脏的积累，造成肝细胞的肿大，形成炎症浸润或细胞的坏死，并逐步发展成肝纤维化甚至肝硬化。

3.不孕不育。

脂肪肝会导致体内激素分泌失调，男性分泌过多的雌激素，造成睾丸萎缩，女性激素分泌失调造成月经失调等，严重的话导致不孕不育。

脂肪肝治疗方式：

1.病因治疗

根据脂肪肝病因，要想不得脂肪肝，首先就不能饮酒过度，饮食方面注意荤素搭配，适量运动，控制脂肪的摄入量，理性的减肥，多吃粗粮和蔬菜。

2.运动治疗

适量的运动可有效燃烧身体热量，适度强度的有氧运动是预防脂肪肝的最佳选择。游泳，慢跑，爬山，跳舞等都是可供选择的运动方式。

3.药物治疗

如果患有脂肪肝的同时，并发高血脂，肝硬化等，就要坚持药物治疗了。配合饮食运动，注意降脂降血压等。

脂肪肝是可以逆转的，坚持正确的治疗方式，完全可以重新获得一个健康的肝脏。

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