农村这种野菜,可以清肠通便、润肺止咳、补充营养,你知道么

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村能养心安神的野菜,具有降压护脑,驱风散寒、舒筋活络的功效,你都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。

白花菜子

白花菜子别名臭菜、臭花菜、羊角菜来源白花菜科白花菜属植物白花菜Cleome gynandra L.[Gynandropis gynandra (L.) Briq.]的种子,其全草亦入药。秋季采挖全草,晒干,打下种子。白花菜子中含有大量的天然油脂,这些油脂被人体吸收以后能润滑肠道,清除肠道壁上积存的垃圾与毒素,平时经常食用能在清肠排毒的同时起以润肠通便的重要作用。

白花菜子中含有丰富的挥发油和大量的天然芳香类物质,能滋阴润肺,也能化痰止咳,能维持人体呼吸系统健康,也让人们的呼吸更通畅。

白花菜子在服用以后还能为人体补钙,能促进钙吸收,它对维持人体骨骼健康促进骨骼发育都有很大的好处。

你知道么?

(图片来源于网络)

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