此5种食物堪称“肝脏吸毒王”，坚持每天吃一点，大小肝病不来找！
肝脏作为人类重要的器官，在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。人吃进身体的东西，需要通过肝脏合成分解。但是每天我们所摄入的食物中，包含很多添加剂，长此以往会对肝脏造成很大的伤害。所以，我们在日常饮食中一定要多吃一些解毒能力强的食物，那么哪些食物可以给肝脏解毒呢？这些食物堪称“吸毒王”,每天吃一点,养护肝脏,身体更健康!
蒲公英具有清热解毒的功效，对于利尿可是有非常好的效果，其中清肝热的效果非常的不错，蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。
绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。
山楂含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有糖类、蛋白质、脂肪和钙磷铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。能有效进行肝脏的排毒。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。从而达到预防脂肪肝的效果。
黑蒜就是普通的生蒜制作而成的。新鲜生蒜带皮在高温高湿的发酵箱里制成的。黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素，可有效有助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。
普洱茶的味道很受人的喜爱，对养肝还是我们的胃都非常好，常常饮用也很是可以提高人体免疫力，增强体质。杀菌消炎作用很好，能够很好的帮助排净肝毒。
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