我一直觉得枸杞离我很遥远，感觉它是中老年人才会用到的东西。直到之前流行的“枸杞泡啤酒”这句话，直到在公司茶水室接水的时候偶然瞟到同事杯子里的枸杞，我才恍惚意识到枸杞已经不知不觉“入侵”到我们的世界了。
不过枸杞其实并不是中老年人的“专利”，它作为一种常见的中药，本身拥有很多营养价值，对人的身体也是有很多好处。睡前吃5粒枸杞不仅是保健，最大的作用便是防止老年人夜间口干，不要以为夜间口干是小问题，中医认为它是肝肾阴虚引起的，睡前吃5粒枸杞，不仅能有效应对夜间口渴的问题，还能帮助老人睡眠。
说到这里，我想起了我奶奶，因为之前放假的时候，我每天晚上都会在书房玩游戏玩到很晚才会回房间睡觉，每次准备睡觉的时候都会把奶奶吵醒，因为第二天她总能清楚地知道我前一天晚上是几点睡觉的。我很内疚吵醒了奶奶，同时也很担心奶奶的浅眠问题。
其实我小姑有给奶奶专门调制了药酒放在家里，里面就有枸杞，但我们谁也没有想到还可以在睡前吃枸杞。知道方法后，我上周末就回家让奶奶每天晚上睡前都记得吃5粒枸杞，老人家记忆力不好，我还专门定了闹钟每天打电话过去提醒奶奶，昨天晚上打电话的时候，奶奶也有跟我提起说这几天睡得确实比之前好多了，早上都能多睡半小时了！
我后来又查到资料，说是夏天可以用枸杞与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡茶，很适合长期使用电脑的人喝，但最好是下午喝，对睡个好觉也有用处。还需要注意的是，枸杞不能跟绿茶一起泡喝。冬天还可以把枸杞拿来煮粥，滋阴补肾、强身健体。这样一想，早早的就开始吃枸杞好像也挺好的呢！
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