我们都知道麦卢卡蜂蜜的独特功效，其实搭配搭配到好的搭档，可以增加营养价值、功效的极致发挥，主要关键就是配合食物要得法，保存得当，这样做才能更容易被人体利用。麦卢卡蜂蜜虽然是含服比较推荐，但是含服毕竟吃到嘴里会比较偏甜腻，所以有时候搭配上其他食物一同吃下，也能够得到很好的发挥。

1蔬菜水果沙拉，把水果与蔬菜一同做成沙拉在搅拌的过程中加入麦卢卡蜂蜜，所含有的营养价格非常高， 在同时能够促进身体的新陈代谢，使得沙拉味道更佳甜，麦卢卡蜂蜜的味道很自然，能够增加食欲。

2把牛奶加蜂蜜做成早餐，牛奶是热能低食物，蜂蜜是热能较高的食物，两种食物混合在一起能够得到互补，不仅能够吸收足够的热能，在营养方面补充的也是非常足，让你整个早餐倍感精神充足。

3有溃疡的朋友这一条就非常有用，土豆与麦卢卡蜂蜜的搭配，对于胃溃疡，生土豆外用，具有消炎，消肿的功效，把土豆煮熟食用，和胃调中，健脾胃等功效，麦卢卡蜂蜜润肠，润肺，通便的作用，治疗便秘，也有很好的辅助作用，土豆和麦卢卡蜂蜜的强强联合，攻破胃溃疡、便秘等

4蜂蜜番茄汁，把新鲜的番茄榨成汁，加上一勺麦卢卡蜂蜜，酸酸甜甜，增加食欲、调节肠胃功能，助于消化、有预防动脉硬化，促进胆固醇代谢等功效

5蜂蜜水加柠檬或者柚子，柠檬含有超级多的维生素C，持续坚持下去美白的效果非常好，柚子加蜂蜜水，清热降火。不过蜂蜜水放的柠檬不要太多，柠檬酸性很强，泡出来的蜂蜜水，非常酸，所以适量的放。