爱美基本上是每个女孩子都具有的天性，女性朋友们可以说一生都在都在追求着美丽。我们除了在护肤品上进行一些保养之外，我们更应该从吃的方面入手！

其实对于大多数熟龄的女性来说，无论肤质是哪种或多或少都会有斑的困扰。特别是到了现在天天阳光都很灿烂的季节，出门忘记擦防晒，回来眼下就出现一颗斑；这其实就是隐患，所以斑也是需要预防的。女人30岁后，不想脸上斑斑点点，多吃些碱性食物，肌肤白皙光滑！

红豆与薏米搭配经过精心烘培研磨而成，忙碌的早晨它就是你美味的粗粮早餐，入口细腻粘稠，饱腹又好吃，浓浓的豆香越吃越美味，还能补血养颜哦，瘦身养颜两不误！以多种天然五谷为原料，黄金配比混合在一起，再低温烘干、精细研磨呈粉末状的代餐粉，末状细腻易冲泡，在饿了之时，来上一杯入口细腻醇香的味道，既给人味蕾上的享受，又低卡低热好吃不胖。

桃胶是非常受女性欢迎的一种食物，口感Q弹爽滑，常吃具有清血降脂的作用，而且桃胶富含脂肪和蛋白质，还有抗皱嫩肤的功效。桃胶是天然食物，富含蛋白质，营养丰富。用来美容，可是物美价廉的好东西，是女人补充胶原蛋白的好食物。与木瓜一起炖，不仅美容效果好还能丰胸。

椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，甜而不腻，入口浓浓的椰香味。都能够帮助女性延缓衰老；面色红润，自然好气色！甜、糯、有嚼劲，易吸收，吃着真的口齿留香，无添加纯果糖，吃起来特别美味。

葛根魔芋中都含有植物雌激素，能够促进胸部生长，而且木瓜中的木瓜酶，是丰胸的一大关键，其能促进天然荷尔蒙的分泌，从而达到丰胸的目的。葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，坚持吃可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。