人的身体里遍布血管，连起来会非常长，血管就像一条条道路，将我们所需要的物质供到身体的每个部位。如果血管这条通道发生“交通堵塞”，想想看后果是多么严重，交通瘫痪了，其结果可是有致命危险。因此有句老话说“血管与人同寿”，也就是说血管若是“寿终正寝”了，人的生命也就终结了。

而造成血管堵塞，罪魁祸首就是血栓了。它可是在心血管病中很致命的疾病，而且有很高的发病率，因血栓而致死的人数也越来越多，甚至超过了肿瘤致死的人数。

可是生活中有些人在检查出血栓后，却没有意识到血栓的危害性，想着用点药就能溶解了，没必要担心。依目前医疗水平，治疗血栓的方法主要有三种，分别是手术取栓、使用抗凝药、溶栓药物。溶栓药物一般都是服用阿司匹林，但阿司匹林是不能长期服用的，长期服用会产生副作用，所以对血栓的危害性一定要引起高度重视。

其实，防治血栓不只需要药物治疗，还需要注意饮食调理，这样才能起到事半功倍的效果。而且如果平时不注意饮食，哪怕你已经治疗过，但还是会产生新的血管垃圾，垃圾堆积多了，照样形成新的血栓，所以预防血栓一定要先从饮食着手。那么饮食上如何防治血栓呢？下面我就给大家介绍一些天然的食材，别看它们不起眼，却是天然的“阿司匹林”，赶紧跟小编一起来看看吧。

血管与人同寿！常吃这些天然的“阿司匹林”，助你疏通血管防血栓

1、柚子

柚子酸甜可口，含有丰富的维生素C，能降低血液中的胆固醇，可它可不只有这功能，柚子里还含有微量元素钾，这可是高血压患者所必须的天然元素，所以可是心脑血管病人天赐的食疗水果。

2、黑枸杞

黑枸杞，富含花青素，我们都知道花青素是一种强有力的抗氧化剂，起到保护血管，预防血小板凝聚的功能，常食富含花青素的食物能防止动脉硬化的产生。

生活中除了黑枸杞外，这样的食材还有很多，而且是随处可见的，比如紫薯、紫甘蓝、葡萄干，蓝莓，茄子等。

3、生姜

生姜的好处很多，在防治心血管疾病方面也有其独特的作用。生姜可以降低血液粘稠度，进而可以减少血小板凝滞，从而可以预防血栓以及心梗、脑梗。尤其是有心脑血管疾病的人，不妨每天早上吃点生姜，可以让血液循环保持正常的状态，以预防血栓的形成。

4、黑木耳

黑木耳是我们很常见的一种菌类食物，它的营养非常丰富，尤其对于心血管患者来说，有很好的预防血栓形成的功效。黑木耳也被誉为天然的抗凝剂，经常吃一低昂，可以有效的防止血管堵塞。同时，黑木耳，还有活血化瘀，抗血小板凝聚，抑制血栓形式的作用，因此可以有效的防治动脉硬化，冠心病等。

5、大蒜

大蒜中含有一种天然的血液稀释剂，可以减少血液之中血小板的聚集反应，增加血管的通透性，预防血栓形成。每天吃2~3瓣大蒜，是降压、降脂、通血管的简易好办法。

除了以上这些食物外，想要了解更多养护血管的知识，不妨多看看下面这本书吧。

总之，大家平时养成良好的生活饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜水果，注意低脂低盐饮食，不久坐，不熬夜，适度的运动，控制好体重，这样就能够对血管起到很好的保护作用。读者朋友们，希望大家都能养护好自己的血管，你们有这方面好的经验和心得，也欢迎在评论区留言分享哦。

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