目前，患高血压的人群越来越多，在中国在全世界都是发病率比较高的慢性疾病。尤其是患了高血压后，还延伸的心血管疾病、肾脏疾病等等，更是危害着人们的身体健康。

在相关的调查数据显示，高血压人群发生冠心病的危险，要比正常的人高出2.6倍左右，且发生更严重的脑卒中（脑梗、脑中风）的危险还要更大。

中国已经患有脑卒中的人群中，就有将近70%高血压患者。这让高血压人群更应重视这种疾病，在日常生活中，尽量戒掉那些不良的生活习惯，如吸烟喝酒，否则长期下去，对血管的伤害还要更大。

除此以外，在吃降压药上面同样也不能忽视，就比如以下这几个吃降压药的误区，很多人都没做对，错的人要赶紧改了。

高血压人群注意，吃降压药别犯的误区1：减少自己吃药的次数

生活中，有的高血压人群，觉得是药三分毒，而这种疾病又需要终身的吃药。为了减少一些药物的毒性，就私自减少自己吃药的次数，或者是减少自己吃药的量。

这种做法是不对的，自己在不知道病情严重性，且还不听从医嘱对自己药的量减少，还容易让血压波动过快，甚至是增加心血管疾病的发生危险。

对于这种情况，如果你的病情真有所变化了，增加药量或者是减少药量也需听从医生的意见。

高血压人群注意，吃降压药别犯的误区2：血压水平越低越好

对于高血压的人群来说，往往希望自己的血压水平低，而有着血压水平越低越好的这种看法，就是不对的了，正常情况下，将血压降到140/90mmHg以下就可以。

如果一直要求自己的血压降低，还会让血压处于波动的状态，甚至是让血管跟着受影响，同样会因为如此，增加高血压并发症的发生概率。因此，对于高血压人群，能够降低到正常的血压范围内就是一件很好的事情了。

高血压人群注意，吃降压药别犯的误区3：吃降压药偏方

有的人听说某一种药，降压的效果非常好，就大量的吃，还频繁的进行换降压药。对于这种做法也是不可取的，坚持这样做，还易给心脏带来压力，增加心肌梗死发生的概率。

偏方不可信，吃医生给开的药，定期检查病情以及血压是很重要的。