对于内分泌失调这个词儿，大家也许不会觉得陌生。内分泌失调会让部分女性脸上长痘痘，月经不规律，焦虑加失眠……当然，还会引发不少疾病。

内分泌失调到底是什么？

所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素又“调皮”了。

激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官该做什么以及不该做什么。

一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，我们俗称就是内分泌失调。

内分泌失调会有什么症状表现：

1、月经紊乱

大多数女性月经周期为21～35天，偶尔推迟或早退，但一般不会迟到或者早退得太离谱。

如果每个月的例假来得都不准，甚至是连续几个月“大姨妈”都没来串门，那可能是某些激素在捣乱。比如精神紧张、压力山大，引起的激素波动；而且很多疾病可以导致体内激素的改变，比如多囊卵巢综合征等等。

2、肥胖

有些女性莫名肥胖十几斤，这个时候你就要注意了，并不是所认为的高热量、高脂肪食物引起的，可能是内分泌造成影响。

3、脾气暴躁

性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是内分泌功能紊乱（尤其是甲状腺功能亢进）导致的。

4、无休无止的痘痘

在月经来潮前或来潮时，因为体内激素水平的变化而冒一两颗痘痘很正常，但如果痘痘一直没完没了地疯长，那就要考虑是不是内分泌失调了。在女性的体内，也会分泌雄激素，而雄激素水平太高的话会导致皮脂腺过度分泌，结果就是令毛囊堵塞，出现痘痘。

内分泌失调怎么办？一招快速调理，痘痘消失，肌肤水嫩

每天一杯茯苓玫瑰花茶

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，平衡内分泌、补血气，可调理血气、促进血液循环，排毒养颜、改善皮肤干枯，活血散瘀能够调经止痛调理女性生理问题。

现代女性内分泌失调越来越普遍，或多或少的是来自社会和家庭的双重压力所致，女人和花一直都有着紧密的联系，若内分泌失调了，不妨试试喝这种花茶来调节，还可以帮助我们舒缓情绪，滋养皮肤祛除痘痘色斑等问题，前提是得坚持饮用不能半途而废。