糖尿病的“克星”来了，每天坚持吃一点，平稳血糖更健康。糖尿病人多吃粗粮有助于降低血糖，粗粮饼干是专门为糖尿病人设计的饼干，无糖制造而成，口感香脆，满足了糖尿病人嘴馋的小心思。全部采用燕麦片，全麦粉，不含蔗糖，还可以刺激肠胃道蠕动，对身体健康非常有帮助，如果你是想减肥的的人也是可以作为代替食品的
黑苦荞茶 ，以野生青钱柳初春嫩叶为单一原料，经过古茶与中药炮制工艺制成原叶茶形态的保健茶。具有改善糖代谢、降低胆固醇、促进血液循环、抗氧化等作用。带有激活胰岛器官的功能，促进血糖代谢，是糖尿病治疗史上划时代的重大发现，常饮此茶，还可起到醒神健脑，滋补体质。
秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，对治疗糖尿病有很好的疗效，它还富含丰富的维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤有益，还能使皮肤美白，细嫩的效果。秋葵中含有丰富的胡萝卜素等，对治疗贫血和便秘都有很好的效果。特别是糖尿病人经常吃有很好的降血糖控制血糖的功效。
大蒜的降脂降糖的作用非常明显。实验证明，大蒜提取物可明显降低高血脂及低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，使粥样硬化斑块明显缩小。大蒜还可影响肝糖原合成，增加血浆胰岛素水平，对糖尿病患者具有有益的治疗作用。
核桃是老少皆宜的一种坚果，富含人体所需的各种营养物质，经常食用核桃具有补肾、补脑的作用，适合中老年人的长期食用。薄皮核桃是非常健康的保健食材之一，常吃还能够增强记忆力，对稳定血糖值还有很好的功效。
桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。
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