当归是一种我们生活中经常使用到的药材，具有很好的活血补血以及调经止痛等功效。但其实除了补血和调经，当归还有其他卓著的功效，如润肠通便、抗衰延寿等。

1、润肠通便：用于治疗肠燥便秘，属气血虚弱或阴虚血少者。

2、活血化瘀：当归有很好的逐瘀、活血、止痛作用，用于治疗肢体瘀血，尤其是跌打损伤和血管疾患引起的血瘀或血流不畅，肿胀痛。跌打方剂和治疗血栓闭寒性脉管炎常用当归。

3、抗衰延寿：当归有扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心肌氧耗，调整心率。

4、补血活血：适用于血虚诸症，如血虚发热，眩晕、目视昏花，心悸怔忡，倦怠乏力，贫血等，常与熟地、白芍等同用。

5、调经止痛：当归作为妇科要药，适用于妇女月经不调诸症，如月经过少、经期延长、经闭、痛经，以及腹痛、腰痛，风湿痹痛，疮痈肿等病症。

当归

要想调理妇女血虚气滞型痛经、闭经、贫血等症，当归要怎么吃呢？

当归红花蛋

材料：当归15克、鸡蛋2个，红花若干。

做法：将当归洗净切成薄片与红花鸡蛋同入瓦煲中加清水适量同煮，待蛋熟透后去壳用针在熟蛋周围刺10多个孔再煮20分钟，即可饮汤吃蛋，每日1次。

再给大家介绍一个食疗方，对驱除宫寒有显著效果，材料家里厨房都有！

红豆大枣桂圆汤

食材：

大枣50克、红豆150克、干桂圆30克、清水1500克。

做法：

1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

2、桂圆去壳留肉备用。

3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。

4、加入桂圆。

5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮、驱寒暖身、和气排脓、通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，清心火补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。大枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，有补肾暖阳的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以大枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。