天气寒冷，人们开始进补，加上人们工作忙碌压力大，饮食有时也是有一顿没一顿的，情绪也不佳，往往遭罪的就是自己的胃。饮食不规律饮食不洁往往会导致各种胃不舒服：胃痛胃胀胃酸……若是不加以改善，久而久之会长期被这样的胃病困扰，影响生活也会影响工作的，要知道身体是革命的本钱，身体也是工作的前提和保障啊。
这些胃病的天敌食物，知道哪些吃过哪些?每天吃点更养胃哦!
丁香茶
丁香叶有细皱纹，紫棕色。质脆易折断，断面显油性。有令人愉快的强烈芳香气。味麻辣。以花大油足，色紫红者为佳。主要用于泡茶或者入药，其药理作用为健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。
铁皮石斛花茶
铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，最显著的功效就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。
猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”之称，有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，是良好的滋补食品，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效，常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。
大麦茶平胃止渴，帮助调整肠胃功能的功效。消化道溃疡，饭后喝上一杯大麦茶能健胃消食。大麦茶非常健康营养，当做下午茶喝也非常不错的，每天一杯，改善肠胃状态，润肠通便，还有瘦身的效果哦。
黑芝麻糊是我们日常的食用食品之一，因为胃病通常不可以吃油腻辛辣的食物，一旦食用过于辛辣的食物后，那疼起来的时候简直是要命，这时候你就需要养胃护胃的黑芝麻糊了，每天早上食用一杯黑芝麻糊，对胃病有很好的改善作用。
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