农村不起眼的它，尤其适合女人吃，吃出满脸的胶原蛋白。雪燕泡发后，看起来跟燕窝一样，并且富含大量的营养成分和胶原蛋白，常吃可以美肤养颜。
葛根也富含丰富的黄酮类物质，植物雌激素的含量不逊于大豆，能调节雌激素的分泌和供应，使皮肤看起来细腻、润滑、有光泽。每天冲泡一杯葛根粉，享受美食的同时带走这些毒素，做轻松的自己。斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。
皂角米富含丰富的胶原蛋白，口感好。具备低脂，营养，丰富的口感等优点，遇水膨胀，香糯润口。
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等，有明显抗衰老的作用，长期吃阿胶可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。
黑糖是由甘蔗精心熬制而成的，有一股甘蔗的香甜，口感也不错哦。每天喝一杯活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
红豆薏米粉不仅能够去湿气，还能有效的补气血哦。营养价值极高。它能够让你在排出湿气的同时还能修复被湿气侵蚀的身体，告别亚健康状态。
自古以来就银耳被认为是滋阴润肺的好东西，配上莲子、红枣、老冰糖等，来一碗让你的皮肤水当当的。其内含的丰富胶原蛋白养颜美肤效果非常好，能使皮肤变得水润有弹性，让你自信做个漂亮女人。
黑芝麻核桃黑豆粉，皮薄肉实的纸皮核桃，加上黝黑发亮的黑豆，科学的配比，细细的碾磨，带来的粉质，更为纯净细腻，只需冲泡，美味又养生。黑芝麻核桃黑豆粉它富含黑色素，能够提供头发生长所必需的养分，起到乌发增发的效果。
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