癌症是死亡率非常高的一种疾病，谈之色变是人们对癌症的直接态度，但是随着社会的发展以及生活习惯的改变，癌症出现概率越来越高，人们开始寻找不得癌的征兆，想要进行调节，本文就来认识一下不会得癌的特征有些什么？

不得癌的人一般有这几个特点

①性格开朗

情绪会直接影响到一个人的健康，如果一个人长时间处于紧张压抑、愤怒这些消极情绪当中，就会影响到人体的内分泌，而内分泌直接关系到一个人的免疫力以及抵抗力，自然跟癌症也就有几分关系。有些人不以物喜不以己悲，整个心境是比较淡薄的，平常也不喜欢跟人争抢，这样的环境下去内环境就可以稳定有序的工作，即便有病毒入侵也有充足的经历来进行抵挡。

②饮食健康

如果平常在饮食上经常吃一些高盐、高糖以及高油脂的食物，会直接影响到血管的健康型，容易诱发心血管疾病，会增加患胃癌以及食道癌的概率，因此为了自己的健康，一定更要形成一个健康的饮食习惯，远离垃圾食品还需要清淡饮食，多吃水果跟蔬菜，这样对肠胃健康是最有利的。

③作息规律

丰富的夜生活以及繁重的工作压力导致夜生活越来越充实，熬夜晚睡成为现代人群的常态，但是这种情况将会严重影响正常的生物钟，让五脏六腑无法正常休息，长时间这样就会出现紊乱，对抗病毒的能力也会减弱，也会大大增加患癌症的概率。

④坚持运动

忙碌占据了人大量时间，而首先被占用的及时锻炼时间，如果一个人长时间不锻炼就会影响到新陈代谢以及血液循环的速度，降低身体的抗病能力，一旦病毒入侵也容易导致癌症出现。

⑤家族当中无癌症遗传史

有些癌症具有一定的遗传性，比如乳腺癌以及大肠癌等等，而不得癌症的人家族没有遗传史，再加上健康的掩饰习惯，自然会降低患癌概率。

存在上述五个特征代表着你跟癌症之间有一定距离，不过这个距离是相对的，不过这样也不能掉以轻心，还需要采用相应的方法来预防癌症。

预防癌症要从以下内容开始

——控制体重

身体上存在太多脂肪会增加患大肠癌、食道癌的概率，也会增加更年期女性患乳腺癌的概率，因此控制体重可以远离癌症。

——预防感染

有些癌症是因为病毒造成的，比如肝癌是因为肝炎转化而来，而肝炎跟乙肝病毒有一定联系。

——喝绿茶

在绿茶里边含有一种叫做茶多酚的物质，可以帮助戒断亚硝酸铵这种致癌物质形成，属于一种抗癌饮品，可以预防胃癌、大肠癌甚至是乳腺癌。